1.出汗或劇烈運動後，用無味紙巾擦拭。如果它聞起來，它聞起來很好。
2.觀察腋毛或私處的毛發。如果有狐臭，可以在頭發上發現壹些異常油膩的分泌物。
3、檢查衣服，可以觀察自己穿的衣服，尤其是白色的衣服，如果有狐臭，基本上衣服都會有分泌物。
4.問問身邊的人有沒有狐臭。他們通常很難察覺到，但周圍的人可以察覺到他們是否有狐臭。
5、荷爾蒙的天然味道。
體香的五個習慣:
1，衣服口袋，或者裙子噴香水。很多可愛的人也會噴香水，但是很多時候，香味消散太快，留香太短。就是噴香水的方法不正確。我們可以，呃，往口袋或角落裏噴香水。要近距離噴，壹個泵就夠了。會留香很久，但不會太濃，也不會太刺鼻。這樣，當妳穿上這件衣服的時候，它就會散發出淡淡的香味，就像它本身的香味壹樣。
2、冬天堅持塗身體乳，我們女性基本都用身體乳。身體乳不僅可以讓我們的皮膚不容易幹燥，還具有補水保濕的作用。很多身體乳都有香味，可以選擇自己喜歡的身體乳，每天洗完澡後堅持使用。身體乳可以讓我們都香起來，就像自帶體香壹樣。？3.使用香味持久的洗發水。剛洗頭的時候，1到2小時香味會更濃。然而，2個小時後，香味幾乎沒有了。小魷魚建議可以選擇有香味的洗發水。香味會持續更久。讓我們的頭發第二天依然有淡淡的香味。有壹頭柔順飄逸芬芳的頭發會更賞心悅目。
4、多喝花茶，很多可愛的人會偏愛奶茶、果汁等飲料，壹杯就能開心壹整天。小魷魚建議大家少喝奶茶，果汁等飲料。多喝溫水或者多喝花茶。特別的玫瑰花茶對女生有很多好處。長期喝花茶的女生，口氣會更清新，尤其是近距離說話的時候。
5.多讀書，豐富內涵。“作為女人，她知識淵博，內涵豐富，舉手投足都特別有氣質。這個“香”是書香。這樣的女人，難怪有人喜歡！每天堅持讀，哪怕讀壹兩頁，哪怕每天只記住壹點點。久而久之，這些知識就是妳的了。
判斷模式:
狐臭本身是很難判斷的，因為通常這種香味不是自己聞到的，只有別人才能深刻感受到，尤其是異性，所以判斷是否有狐臭最好的方法就是別人來判斷，建議可以選擇親近的異性來問。但也有壹種說法，憑感覺判斷，人的鼻孔中靠近鼻梁的地方有壹個特殊的器官，叫做“鼻犁”，其特點是只接受性氣味，我們所說的體香也包括在內。但是沒有準確的科學依據說明它可以判斷是否有體香，所以只能靠個人感覺，這種判斷方法的準確性是有偏差的。？體香是什麽味道？其實不是人體產生的香氣，而是分泌的激素。當這種激素被聞到時，會刺激大腦產生反應，所以會聞到壹股體香。比如情侶剛開始有好感，剛開始相處的時候可能會聞到對方的體味。兩個人相處久了，會分泌激素，但會逐漸失去。其實他們已經習慣了，不再刺激大腦。生物學家認為，女孩的體香是壹種淡淡的香味，和蘭花的味道非常相似。體香作為壹種激素，確實在男女之間起到了令人興奮的作用。曾經有壹項調查顯示，71%的男女認為體香是壹種獨特的興奮劑。除了女生，男生也有體味，這種體味也是香水中的主要成分之壹。男性的體味在壹定程度上吸引了女性。？哪裏的狐臭最強烈？體臭在頭發裏。增加了分子生物學技術，將結果與基因聯系起來。實驗人員從男性和女性中提取了主要組織相容性復合體(MHC)，它是控制免疫系統的眾多基因之壹，代表個體特異性，參與器官移植排斥反應、免疫反應調節等。在實驗結束時，研究人員分析了女性嗅嗅的結果，並將其與這些男性和女性的基因特征進行了比較。
不同的體香類型:
1，杏子體香
研究證明，鎂進入肺部，控制皮毛，所以皮膚毛發和肺部都與鎂有關。根據美容醫學理論，飲食中含有豐富的鎂元素，可以使皮膚充滿活力，白嫩芳香。
2、花體香味
如果鎂的攝入量足夠，狐臭就會轉化為花香。
3.春菊芬芳體香
據《神甲本草經》記載，桃花入藥可使色。現代藥理研究表明，桃花提取物苷具有抑制凝血、促進末梢血液循環的特殊功效，桃花富含鐵。用桃花瓣泡茶或磨成蜜丸，可以讓身體散發出春菊花的味道。
4.茉莉花香
茉莉花長期以來壹直被用作體香美容飲食。現代藥理研究表明，茉莉花中含有的精油、芳樟醇酯等物質，抑制皮膚色素沈著和表皮細胞。
5、蘆薈香體香
蘆薈含有種子苷元，苷元本身沒有香味，可以通過氣體分解散發香味。我花了兩千年前的《詩經》裏，有描述屈原早飲木蘭晚飲露水，晚飲秋菊。飲食文化經現代醫學研究證實，花卉明顯增香，改變體味。
獨立的香味特征:
1，荷爾蒙
每個人都會分泌壹種激素(壹般我們直接音譯為荷爾蒙)形成自己獨特的生理氣味，通常稱為體香，專業上稱為信息素或費洛蒙。？而且這種味道有香味，也有臭味。
2.焦急
有壹種理論認為，人體分泌的汗液中有壹種成分叫丁酸鹽，存在於人體分泌的汗液中。只是它的濃度適中，是壹種獨特的體香。
外部因素:
1、?沐浴露和洗發水的味道。
香味還有壹個原因，是因為女生洗澡洗頭時的日常用品。比較註重這方面的女生會用壹些香氛沐浴露和洗發水，讓自己保持香氛和幹凈。
2、?生活習慣
相比男生，女生會更註重自己的衛生習慣。出汗少了，他們的衣服會及時更換，甚至會在衣服上抹壹些香水，即使出汗也不會覺得臭。
3.護膚品
其實護膚品也會散發出淡淡的香味，無論是洗完臉的護膚品，還是早上化妝時的化妝品，都會散發出壹種香味。
4.香水
還有壹種可能是女生噴香水。女生不希望自己的味道聞起來很臭，所以出門的時候會噴壹點香水，這樣可以散發出自己喜歡的香味。
東方獨有的:
西方人基本沒有狐臭，因為頭發茂盛，濕氣通過頭發逸出，所以我們壹直保持每天洗澡的習慣。我們東方人體毛不多，濕氣是通過手腳逸出的，那我們睡覺前洗臉洗腳就行了嗎？每天洗澡只是最近興起的。我們東方人天生有狐臭，也可能是不同的人和後天養成的飲食習慣造成的，尤其是吃素食的人。愛吃肉和奶制品的人不僅沒有狐臭，還很臭。狐臭的秘密在於飲食。多吃水果蔬菜，尤其是女生會有天然的狐臭。體毛多的女生少，頭發不旺盛的女生多。如果要測試的話，往往會穿壹個星期或者三天的貼身衣服，然後妳讓別人聞聞。妳自己聞不到。