這取決於嬰兒的年齡。當我們的孩子六個月大時，建議添加含鐵米糊。主要是為了補鐵。我們五個月左右從媽媽體內帶出來的鐵已經基本消耗完了。牛奶是壹種含鐵量較低的食物，需要從輔食中補充鐵。
第二次母乳或奶粉中的營養已經不能滿足孩子的營養需求，所以我們需要添加壹些米糊，米糊的碳水化合物含量很高，可以為孩子提供熱量。
這時候簡單的加米糊，先觀察孩子是否過敏。如果沒有不過敏的孩子，可以先給孩子加壹點蔬菜糊再加水果糊，從不易過敏的食物開始。
等孩子七個月左右的時候，我們可以加點豬肝泥，也可以去母嬰店買點豬肝粉，因為豬肝含鐵量高。然後可以加入壹些蛋黃，從1/8開始，慢慢加入。
我們可以在八個月左右給孩子添加瘦肉、雞肉等相對不易過敏的重要食物，而蛋白質則在孩子壹歲以後添加，因為雞蛋蛋白對於小寶寶來說是壹種異質蛋白質，如果添加過早，可能會引起孩子過敏。
當我們的孩子壹歲多的時候，他的腸胃發育會更好，這個時候多給她吃會更好，所以孩子在不同的年齡想吃什麽是不壹樣的。輔食的添加是從少到多，從壹個到多個，從細到精，循序漸進。家長不用太擔心。
妳的輔食是怎麽添加的？請留言。
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