雞肉是壹種低脂肪、高蛋白的食物,也是健身者喜愛的食物。雞肉的吃法有很多種,從健美運動員喜歡的炒雞胸肉,到東北特色菜雞燉蘑菇,包括水煮雞、鹽水雞、毛豆燉雞仔、紅燒雞等等。
今天分享3道好吃的雞肉菜,讓妳輕松“吃雞”,好運連連!
推薦理由:俗話說“無雞不成,鹽水雞是廣東當地的客家菜,也是壹道美味的蒸菜。滑嫩可口,色澤鮮艷,醇香可口,在家制作特別簡單。我推薦給大家!
成分:
三黃雞:1,蔥姜:適量,烤鹽粉:30g(壹包),梔子(可選):適量。
生產步驟:
1.將雞肉清洗幹凈,放入大盤中,加入壹包烤好的鹽粉,愉快地給它做全身spa按摩,腌制1小時。
2.小蔥打結,姜切片放入雞肚子裏,電飯鍋底部放點蔥和姜。
3.加入腌制好的三黃雞,倒入腌制好的水。
4.按下烹飪鍵,到時候就能吃到金黃鮮嫩多汁的鹽焗雞啦!
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1.這種簡單美味的鹽焗雞可以用電飯鍋和蒸鍋制作。大火後蒸半小時即可(視各竈具火力和雞肉大小而定)。
2.如果想有更好的上色效果,可以選擇農家雞,淋點梔子花水也能更好看,更金黃誘人。
3、鹽水雞的做法也可以來源於鹽水雞翅、鹽水雞腿等。喜歡鹹鳳爪的可以戳文末鏈接獲取詳細說明。
推薦理由:雞燉蘑菇是地道的東北美食。最早是在東北菜館吃的,味道真的不錯。如果東北有蘑菇和粉條,味道會更好,更正宗!
成分:
香菇:壹把,雞腿:幾個,幹辣椒,花椒,蔥,姜,蒜:適量,粉條:可選。
生產步驟:
1,香菇提前泡好,雞腿洗凈切碎。
2、熱油起鍋,放入幹辣椒、花椒翻炒出香味。
3.加入蔥、姜、蒜翻炒。
4.加入切好的雞塊翻炒均勻。
5.加入兩勺生抽、壹勺老抽、半勺料酒、壹勺糖攪拌均勻。
6.倒入砂鍋,加入不加配料的開水,中火煮開,小火燉10分鐘。
7.加入蘑菇,繼續燉20分鐘。
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1,如果東北有蘑菇,味道會更正宗。
2.也可以放粉條。如果比較快,可以放入比較好煮的火鍋粉條,最後5分鐘放進去。
3.雞腿也可以用切好的雞塊代替。
推薦理由:年夜飯少不了壹份熱湯,壹份香菇燉雞湯也是原汁原味。喝湯的時候可以正確的吃肉,燉湯的時候也可以放壹些蓮藕片、紅棗之類的食材來豐富口感,既營養又美味。
成分:
三黃雞:壹個,香菇:適量,蓮藕片:幾片,紅棗:幾片,小蔥,姜,料酒:適量。
生產步驟:
1,將雞清洗幹凈,將打結的小蔥和姜片放入胃中。
2.將雞肉、水、料酒、蓮藕片、紅棗、香菇放入砂鍋中。大火燒開後,轉小火1小時。
3、打開鍋蓋,用筷子檢查雞肉的成熟度,可以很輕松的戳壹下。加入壹些鹽調味。
4.妳喜歡美味又溫暖的蘑菇燉雞湯嗎?
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1,雞肉壹定不能切塊,不然燉完更柴。
2、這道菜也可以用高壓鍋或者電飯鍋來做。密封性好的鍋更適合燉湯,更容易成熟入味。
夥計們,三個雞肉做的菜分享壹下。妳有沒有掌握“吃雞”的正確姿勢?春節快到了。妳家過年準備的怎麽樣了?妳的家鄉還有哪些用雞肉做的美食?歡迎在評論區壹起聊天,期待分享夥伴們的美食!