我們應該多做運動和放松。每天喝壹杯豆漿對女性很有好處~
再來說說避孕藥。
避孕藥含有女性性激素和黃體酮的合成成分,可以通過阻止排卵來防止懷孕。然而,避孕藥物不再是簡單的避孕作用,也常用於其他方面。實驗表明,避孕藥可以幫助女性降低患卵巢癌、子宮內膜癌和盆腔炎的幾率。避孕藥可以幫助減少月經反應,因為它們可以平衡激素,防止排卵。壹些避孕藥也可以緩解痤瘡和多囊卵巢綜合征。避孕藥可以降低良性乳房腫塊和卵巢囊腫的風險,如果妳有經前綜合癥,它也可以幫助妳。避孕藥的常見副作用包括體重增加、抑郁和乳房疼痛。對於絕大多數女性來說,新的低劑量口服避孕藥不會導致體重增加。只有少數女性(約15%)服用新的低劑量口服避孕藥可能會增加壹點體重。