蝦配什麽最好？

1，蝦+油菜，油菜含有豐富的維生素C、維生素K、胡蘿蔔素、鈣、鐵，有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦含有大量的鈣，有補腎壯陽的功效。油菜籽和蝦壹起提供維生素和鈣。

2、蝦和枸杞同食，有補腎助陽的功效，對陽痿、遺精、滑精、尿頻等癥有壹定療效。