1，多讀書
俗話說，讀壹群書，可以充實自己的內心，充實自己的業余生活。壹個人的知識面變得寬廣自然手勢，言談舉止都可以顯露出來。自然，愛好不同種類的書，也會帶來不同的影響和氣質。
2.練習寫作
字如其人，書法養心養性，養心養眼。書法培養美、正直和學識。書法培養尊重、禮儀和自然。
3.堅持鍛煉
堅持鍛煉，練習芭蕾瑜伽。赫本的氣質來源於練習芭蕾。運動不僅是為了減肥，也是為了健康，打羽毛球，跑步，練瑜伽等等。
4.註意化妝和服裝。
不要濃妝艷抹，化妝只是錦上添花，但是太過了。精致的女生不壹定要臉上有精致的妝容，但壹定要有幹凈的皮膚。不化妝，膚色自然紅潤，皮膚細膩水嫩，即使不化妝也讓人感覺很舒服。
5.培養興趣已經不是女人沒天賦的時代了。在古代，女性因精通琴棋書畫而被稱為才女。天賦也是吸引人的壹部分。妳可以培養壹些這類的愛好。比如學壹門喜歡的樂器，唱歌，跳舞，畫畫，書法，攝影，提高自己的廚藝。
6、註意飲食
想要減肥，不需要節食，控制飲食就可以了。減肥不需要吃代餐和減肥藥。那些東西對妳的身體特別有害。定制適合自己的飲食，不用花很多錢就能輕松享受美食，吃得越多越瘦是壹種怎樣的體驗？吃食物，少吃食物。多吃生的未加工食品，少吃加工食品。