2.家庭環境很重要，妳要做孩子的榜樣。
不要輕易養成壹個壞習慣，否則妳會發現改正壹個壞習慣的時間會是養成壹個習慣時間的兩倍或三倍。不要因為眼前利益的妥協，就給孩子引入新的壞習慣。比如因為孩子不吃飯，就打開電視讓孩子看，以達到多餵飯的目的。
4.尊重孩子，習慣換位思考。
5.說實話。當妳發現有些真心話不壹定有效的時候，就要註意自己的說話技巧了。妳寧可說壹半，婉轉的說，也不要說假話。
6.說孩子聽得懂的話。壹個慣於講道理的媽媽，要簡潔明了。
7.教育孩子要講究技巧，循序漸進，不想吃成胖子，循序漸進。
8.要有先見之明，知道這樣做可能會引起孩子的強烈反抗和對自己的妥協，那就不要幹涉孩子，否則最後的結果只會更糟。
9.吃，註意比例更均衡，不要太細。壹歲前，孩子保證奶量；壹歲以後註意三餐；如果壹天不能均衡各種飲食，壹周內混合各種飲食也是可以的。
孩子不會餓死自己。
11.妳必須在餐椅上吃東西。如果妳不吃，請離開。
12.出去玩不可能像在家吃飯那麽安全，但也不用太擔心。當然要選擇幹凈的餐廳。
13.補鈣什麽的，要有意識，多曬太陽。
14.漫不經心、故意打扮。
15.衣服和媽媽的差不多。
16.打扮孩子，少壹個比多壹個好。孩子運動量大，風壹吹更容易感冒，不容易好。
17.孩子流鼻涕，加件衣服。
18.判斷是熱還是冷，摸摸孩子的後脖子。
19.不要給孩子常規用藥。在寒冷的季節，時不時給孩子吃點維生素C，或者每天吃點富含維生素C的水果。