睡覺前敷面膜好還是夜班回來醒來好？

兩個都可以。護膚是壹個長期的過程，健康了皮膚才會健康。建議夜班睡醒後化妝前先敷補水面膜。下班後身心疲憊，用溫水洗個澡，用溫和無刺激的洗面奶徹底清潔臉上的灰塵和細菌，塗上保濕效果好的水乳，給肌膚補充水分，然後好好睡壹覺，讓肌膚和身體得到全面修復。

而且口罩晚上的吸收比白天好很多，尤其是感光的口罩，白天不要用。