跳不了兩次，壹直跳得好，怎麽學得快？

跳得更高，同時，快速揮動雙手。壹定要快，繩子遊得更快。三人行妳跳得好。關鍵還是身體協調的問題。閉上眼睛，深呼吸，先感受自然，然後在腦海中反復思考技術動作，跳躍時盡量放松。我相信妳可以。