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談論膽結石

隨著生活方式的改變,膽結石患者越來越多。膽結石是壹種常見的膽結石疾病。除了積極治療,還要做好日常預防。飲食與膽結石的發生密切相關。下面是壹些容易得膽結石的食物,比如以下食物,最好少碰,以免損失更多。

有膽結石不能吃什麽?

1.避免高膽固醇食物。如心、肝、腦、腸、蛋黃、皮蛋、魚子、巧克力等。

2.避免油膩的食物。如脂肪、豬油、油炸食品等。妳不應該吃太多富含脂肪的蛋糕,因為脂肪過多會導致膽囊收縮和疼痛。飲食應以植物油為主,盡量少用動物油。

3.避免在節日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會導致膽汁大量分泌,而強烈的膽囊收縮會導致膽囊炎癥和局部絞痛。

4.避免辛辣的調味品。如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒粉等。同時,少吃產氣食物,如土豆、紅薯、軟飲料、酸性果汁等。

5.避免吸煙、飲酒、喝咖啡等。這些刺激性食物會引起胃酸過多,膽囊劇烈收縮,導致膽道口括約肌痙攣,膽汁出汗困難,膽絞痛。

6、小心吃內臟。膽結石的形成與體內膽固醇含量高有關,所以動物內臟、肝腎、蛋黃、脂肪都要嚴格控制和抑制。

7.肥胖患者應限制糖和含糖量高的食物的攝入,以減少脂肪合成。

多吃蔬菜,少吃肉,遠離膽結石。

膽囊結石在飲食上要清淡易消化。多吃新鮮蔬菜,如大白菜、芹菜、蘿蔔、冬瓜、海帶、薺菜等。常吃這些蔬菜有疏肝解郁、清熱解毒的作用,有利於疾病的恢復。生活中,想要緩解膽結石的問題,不妨多吃黑木耳,或許對妳有幫助。黑木耳被稱為膽結石的對手。如果堅持食用,可以幫助促進結石越來越小,有利於結石的排泄和膽囊的健康。