這本書讀起來有壹種樸素的味道，仿佛是老人和他的孫輩們講述的壹些人生感悟。現在生活節奏很快，人的壓力普遍比較大。洋子奶奶的語言好像是減壓的良藥，讀起來感覺很治愈。洋子奶奶對工作、人際關系、人生低谷都有壹些獨到的見解，讓人眼前壹亮。讓我們與妳分享它們:
-1-工作是做什麽的？
恒子奶奶在從事心理咨詢時，經常會遇到人們對工作的擔憂:工作沒有價值，得不到領導和同事的認可，與同事關系不融洽...在恒子奶奶看來，本質上，人是為生活而工作的。工作養活自己，養活家人。這種觀點會讓我們降低對工作的期望值，從而減輕壹些工作帶來的壓力。既然我需要這份工作的回報，我就會少抱怨，對工作感到輕松。
-2-恰到好處的人際關系
有人的地方就有關系。如何營造正確的人際關系，減少人與人之間的摩擦，洋子奶奶也有自己的妙招。她告訴我們，交朋友要根據自己的喜好，權衡得失去交往是不可取的。
欲望太多，與人交往就會計算得失。比如討好別人，說壹些妳不想要的恭維話，但妳心裏明明反對，表面上卻同意。如果妳過這樣的生活，妳會變得孤立。我越孤立，就越想抓住金錢或名譽不放。在洋子奶奶看來，能和“好心人”近距離接觸是非常難得的，需要我們好好珍惜。
人與人相處需要調整適當的心理距離。如果妳覺得不舒服或者受到傷害，意識到“這個人就是這樣”，那就改變和他的距離。沒有100分的人際關系，只要能對信任的人說實話，吐露心聲就好。
-3-如何走出低谷
人生大起大落，經歷困難和痛苦也是常事。面對人生低谷，洋子奶奶有壹個中肯的建議:如果壹切都不順利，現在就不要停下來。辭掉工作呆在家裏，或者酗酒暴飲暴食毀了身體，這是要戒的。這樣做只會讓轉機離開妳。
逆境中，慢慢調整比努力更合適。如果盡力相當於100分，那麽這個時候用60分就好了。按部就班地過好現在的生活，妳會逐漸讓生活步入正軌，不知不覺走出低谷。
在90歲的洋子奶奶眼裏，不管是家庭還是職場，追根究底都沒什麽大不了的。她用平實的語言告訴我們:向前看，盡可能樂觀。珍惜生命的禮物，感激妳遇到的美好。恒子奶奶在90歲的時候，真的活出了“人的價值”的樣子。
-結尾-