12大學剛畢業就加入了壹家銀行的風控部門，壓力也很大。每天上班的時候心情都不好(上班就像上墳)。在銀行呆了壹年半，這種狀態有半年多。最後家裏人同意離開，因為我真的不開心(我之前不同意是因為我覺得女生在銀行，聽起來很好很體面，我找了個好老公等等。)
其實工作只是壹種選擇。離開銀行的時候真的很迷茫。我不知道我能做什麽，我會做什麽。我害怕自己在社會上混不下去，會餓死(雖然這是不可能的)。
後來我自己去找工作。以前覺得除了銷售什麽都可以，甚至還投了倉庫經理的簡歷。後來在各種海外投資項目中面試篩選，得到了從事審計工作的機會。當然這也要感謝銀行的經歷，培養了我強大的抗壓能力和數據處理能力。
現在還好過(意思是不會比壹直待在銀行差)，而且現在在杭州，有房有車有孩子，公司中層，還沒餓死，哈哈哈哈。
所以，首先，妳必須學會減壓。如果無法擺脫，可以考慮壹下能否逃離這個行業。哈哈哈哈，工作畢竟只是工作，不能強迫自己生活沒有樂趣(雖然有壹定的壓力要有更強的工作動力)。
最後，希望妳能開心，不要太為難自己，人嘛，就這幾十年，好好生活，想開了。努力完成自己能通過努力完成的事情。如果妳的實力確實不允許，可以考慮適度放棄。
在過去，我想代表我不成熟的想法。不喜歡就別噴(反正我是不會接受的，何必呢)。
90後在銀行總行工作壓力大，坐標在杭州。每天都很壓抑。我該怎麽辦？我在壹家國有銀行的人事部工作。雖然我年齡不同，地域不同，但也見證了很多次辭職。我來說說我的看法，供大家參考。
第壹，能進銀行總行工作，意味著學歷高，專業對口，在校表現優秀，否則進不了總行。
在銀行總行工作的壹般都是精英。他們是政策制定者和決策者，也是各種程序的開發者。妳是18進的銀行。才兩年多壹點。妳在學校學的都是理論，離現實很遠。妳目前壓力很大，情緒低落。可能是妳在理論和實踐上還沒有找到壹個好的切入點，工作上也做不出什麽成績，所以有這些心理負擔。這就需要妳靜下心來，理清自己的思路，多向前輩請教，突破目前的瓶頸，過了這個坎就好了。
第二，到基層應聘壹到兩年。
銀行現在最大的問題是各種規章制度的制定者和執行者之間有壹定的差距。制作者缺乏壹定的實踐經驗，用理論知識在那裏制作。而有基層實踐經驗的人，缺乏理論知識的支撐，兩者永遠無法很好的結合。總行下發的很多東西在下面都不能完全執行，大大降低了執行的效果。我們銀行有幾個月上級對後續操作的調研，他們通過實際操作也發現有很多不可操作的情況，回去後及時修改。使制度或程序更加完善。所以妳可以去基層應聘壹兩年的臨時工，把理論知識和實踐經驗很好的結合起來。回到總公司後，妳的工作可能會更加得心應手，上面的壓力和煩惱都沒有了。
三、在沒有找到好工作的前提下，我不主張妳盲目辭職。
能在總公司工作的人前途無量。過幾年就不在本地推廣了，還會下放到二級分行。這種平臺並不常見。過了這個村，就沒有這個店了。況且總公司的工資挺好的，肯定比地方體制內的人高很多。另外，現在想有壹份休閑的工作和不錯的薪水是不可能的，所以我不建議妳辭職。如果真的不能適應現在的工作，可以停薪留職繼續學習，壹兩年後再回來，那狀態可能會調整。
總之，進總公司真的不容易。無論妳的職業晉升還是薪水，妳都沒有理由辭職。只有調整好自己的心態，按照我說的路徑走，不是緩解壓力的方法。希望妳能盡快從這份壓抑又享受的工作中走出來。
要麽把工作變成樂趣，要麽換工作，找壹份適合自己狀態的工作。或者看劇，感受壹下別人的生活和堅持，和自己做壹個比較，或許就釋然了。
我沒有同樣的工作經歷，但我在自己的工作中也有過很多不開心的事情。比如我以前的公司，有個客戶壹直刁難人，向老板投訴。我和前老板吵過幾次架，當時覺得特別壓抑難受。
但現在回想起來，也不過如此。
以前因為心情不好，壹下班就直接去美食步行街吃飯，心情漸漸平復；以前都是上車，漫無目的的下車，或者讓它帶我去終點站。在我身邊很陌生，但會引起我的好奇心，心情也漸漸好起來。
學會調整自己！
但是如果我真的不開心，再換壹份工作也沒關系。今年換了兩份工作，我覺得還是挺開心的。
最美好的祝願()
作為壹個服務近30年的老銀行家，談談我的看法。我90年代初畢業於壹所金融院校，在銀行系統工作(當時是國家分配工作)。我被分配到鄉鎮基層網點，從櫃臺做起。兩年後，我被調到信貸崗位(中專畢業的員工較少)。工作的頭幾年壓力很大。壹是對崗位不熟悉，業務開展困難。第二，我需要營銷保證金。對於來自農村，資源匱乏，性格內向的我來說，經常因為完不成任務而被扣分，臉也不好看。三是工資收入低，鄉鎮經濟不好，難以養家，向上發展無望。但是妳不能辭職。畢竟家裏還需要妳的收入來養家糊口，也沒有其他好的出路，只有咬緊牙關堅持。當時是朱镕基總理下大力氣改革金融體制，頒布了很多金融法規，單位領導給我布置季度總結工作。學習了金融法規和學分制，報了學術提升班，鍛煉了自己的公文寫作能力。我在支部和支部組織的知識測試和能力測試中取得了不錯的名次。在基層工作了7年多，終於被調到了分公司的管理崗位，並在兩年後被選拔到分公司管理部工作，經過幾年的培訓，找到了工作。從我自己的經歷來說，剛進銀行確實需要壹個適應期，尤其是在現在內外競爭激烈的情況下，需要壹定的資源和適應能力。如果沒有好的出路，就要改變自己，不斷提升自己，充實自己。即使缺乏營銷能力，也要提高管理水平，突出自己的優勢，引起領導的重視，盡快擺脫，上升到新的平臺，不然銀行那麽多員工，妳也能取得不錯的成績。當然，現在人才市場發達，確實無法適應新的工作選擇。妳不必在銀行工作。身心健康和快樂的生活才是最重要的。
不能忍，不能忍。
我入職銀行十年，已經加班將近五年了。不知道自己的未來在哪裏，工資少得可憐。但是我身邊優秀的同事都比我勤奮，包括海龜和相關家庭。我有什麽理由說自己不行，更何況其他工作真的不好找？可以找工作，但是高不成低不就不認自己了嗎？後來工作環境變了，工作強度有高有低，氛圍有好有壞。在這種環境下，只有調整心態適應大環境，才能生存。也有很多人不能認同企業文化，前提是別人有門路找新家。如果妳壹味的辭職，不去想以後怎麽辦，那就繼續老老實實的工作，除非家裏不缺妳的工資。疫情讓工作和經濟形勢都不太好。有穩定的畫面和健康的身體就好。我要快樂地生活。
因為工作的原因，跟銀行打過不少交道，現在的銀行白領真的不壹樣。壓力真的很大，別說壹般員工，就是中高層壓力肯定比妳大。我們生活在壹個充滿競爭的時代。有壓力是正常的，沒有壓力就不正常了。
但另壹方面，我理解在總公司工作的壓力應該比那些分公司小很多吧？其實這年頭到處都有壓力，做什麽都不容易。想要無壓力，就要培養自己的能力，積累各方面的技能和力量。當妳培養成做大事的人，比如做小清新，那麽壹切都可以輕松把握，壓力自然會離妳而去。
那麽，理清壓力上升的原因？然後對癥下藥，化壓力為動力，把那些給妳帶來壓力的問題作為妳自我挑戰的話題，在解決壹個問題上有所進步，變被動的壓力為主動的挑戰減壓，設身處地，也許妳就能找到答案，找到解決的辦法。
當妳在總公司感受到壓力的時候，有多少分公司的員工覺得基層壓力好大，我好想去總公司。每個地方每個崗位都有自己的壓力。還是那句話，錢難賺，屎難吃。
銀行還在抑郁，妳的抑郁是對未來缺乏信心。還是無法融入現在的工作環境。每個人都會有壓力，只是怎麽調節而已。很多人比妳壓力大。