第壹步:請先登錄QQ空間，點擊導航欄中的“談心”欄目，進入談心頁面；
第二步:點擊插入“視頻”，選擇插入圖片的方式，然後根據相關提示插入；
添加插入視頻的方法(有2種方法):
1.通過“輸入視頻地址”添加；
2.通過“本地上傳”的方式，從本地電腦中選擇需要上傳的視頻文件並上傳(上傳的視頻文件大小不能超過200M)。壹般視頻審核通過後即可顯示，不需要轉發(視頻審核時間為24小時)。
小貼士:
1.上傳的本地視頻會自動同步到空間視頻，視頻權限公開，視頻內容自動保存為視頻描述，原視頻標題默認保存為視頻標題。
2.當您刪除空間視頻中的視頻或將視頻設為私人視頻時，如果不刪除此項，您將無法播放視頻。
3.當您刪除帶有本地視頻的對話時，該視頻不會在空間視頻中同步刪除。