生小麥粉(特制)？150.0g
白糖？100.0克
喝水？125.0克
雞蛋？100.0克
豆粉？25.0克
牛奶？60.0克
百樂麥牌營養強化自發粉？25.0克
差不多相當於100g大米產生的熱量。平時就壹碗飯。