配料:蓮子、薏米、銀耳、芋頭、紅豆、葡萄幹、西瓜、火龍果、蜂蜜、花生、菠蘿、冰糖。
1.蓮子、銀耳、紅豆、綠豆、薏苡仁分別洗凈,放入鍋中,用清水浸泡,然後用適量清水蒸20分鐘後取出。?
2.將炒鍋置於中火上,加入500克清水,然後加入冰糖煮開。冰糖完全融化後,將鍋從火上移開,然後放入冰箱冷藏區備用。?
3.準備芋頭丸子。?
4.用挖果勺把西瓜、哈密瓜等水果挖成半球形。?
5.將蒸熟冷卻後的蓮子、銀耳、紅豆、綠豆、薏米、葡萄幹、花生、菠蘿、西瓜裝入小碗中,然後擺放整齊。
6.從冰箱裏拿出冰糖水。可食用的排列是冰塊(刨冰)、蒸食(如紅豆、蓮子)、水果、幹果、冰糖水。
7.根據個人喜好添加蜂蜜。
8、這樣的閩南四果湯就做好了。