我們應該向死者表示哀悼。畢竟，英年早逝是可悲的！
我只想談談我自己對這件事的想法。很多朋友都知道，我從來不養生，也不美容。我很少打開朋友發的只要標題裏有養生二字的養生文章。我壹直認為身體健康長壽和養生無關。
我有相當的理由這樣說。
我的壹個同事，我媽媽93歲才去世。老太太生了10個孩子，最後只剩下壹個同事(兒子)。死去的孩子有的英年早逝，有的半身不遂，他們出生在壹個貧窮的家庭。以前除了圖爾庫，去醫院看病是不可能的。看著孩子們壹個個離開，老太太差點哭瞎了眼。
醫學院畢業後，同事們開始在離家很遠的礦上工作，父母留在家裏。後來因為父母年紀大了沒人管，80年代初搬回老家和我壹起工作。但他們的父母並沒有和他們壹起住在縣城，而是住在離縣城3裏的郊區。
父親去世後(80多歲)，母親不願意來城裏和兒子的兒媳、孫子住在壹起，他還壹個人住在鄉下，兒子不得不經常回去看望他。老太太過慣了貧困的生活，什麽都舍不得。當她的兒子回來時，他總是給她留壹些好吃的東西。同事說，他每次回去，經常壹打開櫃子就聞到飯菜的臭味。我罵我媽不甩，她說“不，我連(方言)都聽到了”，但是我兒子不肯甩她。
不僅如此，老太太那壹代多是用壇子腌制鹹菜，種出來的新鮮蔬菜舍不得吃，賣錢。有壹年，在壹個同事的邀請下，我帶我媽去她家做客。老太太看到我媽媽穿的衣服時，很羨慕。因為在我們普通家庭，老人年紀很大了也不會做新衣服。還是太窮，觀念會過時。
在這樣的條件下，老太太直到93歲才去世，不到壹周就死在了病床上，沒有拖累後人，安詳的離開了人世。她身體健康嗎？
多說說我94歲的母親吧。我媽也是吃了很多苦的老壹輩。她生了八個孩子，比我們姐妹中的六個都活得長。現在最小的已經60多歲了，還沐浴在母親的愛撫中。媽媽不具備長壽的所有條件。為什麽這麽說？
基因？我母親的家人都不長壽。我爺爺奶奶60多歲就去世了，我叔叔60歲前就去世了。我只知道我母親的壹個叔叔活到80多歲。
性格？媽媽不是壹個開朗的人，壹生多愁善感。爸爸比媽媽大10歲，但是大齡女性很難享受到丈夫的溫柔。爸爸在世的時候，我們這些孩子也是受了媽媽的影響，媽媽照顧爸爸，不理她。直到父親去世，我才幡然醒悟，失去了父親。從此，我把所有的愛都轉向了母親。
我媽壹輩子睡眠不好，神經癥伴隨壹生。年輕時，她晚上經常靠安眠藥入睡。以前我媽不談保健。由於有六個挨餓的孩子，她不得不竭盡全力保住她的孩子和丈夫。輪到她不說剩飯剩菜，還要做湯和水。
近20年來，媽媽已經可以有條件的服用壹些保健品，但是媽媽很難堅持。她說她能吃。媽媽唯壹的健康狀況就是還能吃東西，消化功能也比較好。現在她行動不便，但已經“折騰”了壹天了。她事必躬親，不相信任何人。操心是她壹輩子都沒放下的“工作”。
我不想遺傳我媽的長壽基因(如果能遺傳的話)，因為我媽有六個孩子。雖然我常年不伺候我媽，但是我的兄弟姐妹都很孝順，很照顧我媽。但是我沒有這樣的條件。獨生子女的父母不會有陽光燦爛的夜晚，長壽可能是痛苦的拖延。
古語有雲，“生不如死”。中國人壹向尊重這句老話。即使生不如死，很多人還是想活下去。而我多年前就強調過“生不如死”，現在更強烈地希望如此。因為我們買不起，我們的孩子也買不起。長壽必須建立在健康和自我保健的基礎上。
所以我想說，養生和長壽沒有必然的聯系。適當的運動沒有錯。過度運動和過度治療壹樣有害。每個人都是按照自己的意願生活的，不管做什麽，只要自己喜歡，就能開心！讓我們衰老的越慢越好，生病的越晚，死的越快。