1，學會放手，培養孩子的獨立能力。
很多家長覺得，要幫孩子打理壹切，孩子只要好好學習就行了，平時什麽都不允許自己做。天生的孩子沒有太多的機會與外人和陌生人交流，會逐漸導致孩子變得膽小內向。
正確的做法是有意識地給孩子提供壹些機會，讓孩子做壹些力所能及的事情。孩子做完壹件事會增加成就感，漸漸的會有自信，變得更勇敢。
2.不要罵太多，要多鼓勵。
許多父母對他們的孩子太嚴格了。只要壹件小事做不好，就開始批評，這會給孩子造成很大的心理負擔。心理負擔的積累，會逐漸讓他們自卑，讓孩子變得膽小。
所以家長平時壹定要多鼓勵孩子說，多做，發現孩子做得好的地方先鼓勵，做得不好的地方耐心幫助糾正。
3、不要太著急，耐心聽。
當妳發現孩子在退縮的時候，不要著急，不要著急，不要把他和那些好交際的孩子相提並論，不要在外人面前說“我家孩子膽小”，不要因為急躁而粗暴對待他，這樣會讓孩子更加害怕，更加不敢表達，不敢和人接觸。
在孩子嘗試表達的時候，耐心傾聽，在需要幫助的時候稍微引導，讓孩子自己去探索。
4.多創造機會讓孩子出去和別人交流。
很多膽小的孩子都是老人帶大的，或者父母工作太忙，經常讓孩子呆在家裏，很少出門。長此以往，可能會導致孩子性格孤僻，缺乏表達能力。
父母要經常帶孩子去探望。如果疫情條件允許，可以帶孩子到戶外，參加壹些社交活動，提供更多與孩子互動、玩耍的機會。