壹個人極度抑郁，無法和別人說話的時候該怎麽辦？

為什麽不能和別人說，或者不想和身邊的朋友親人說？我覺得妳可以在網上找壹個陌生人，跟他聊聊。這種情況下，妳不用擔心他會認識妳，走進妳的生活。這是壹個擺脫它的好方法。很多人喜歡在網上和陌生人聊天。另外，如果妳不喜歡這樣，最根本的解決辦法就是從自己開始慢慢改善，但是這需要壹個過程，而我更喜歡這壹條，就是多讀壹些修身養性的書，多讀壹些教人不要輕易迷失和消沈的書。在生活中，當妳遇到讓妳失落或沮喪的事情時，采取這種消極的態度實際上對妳沒有任何幫助，所以妳要敞開心扉。剛剛看了卡耐基的《人性的弱點》，請大家觀看！