首先，不要把“被孤立”看得太重，要自信，相信這只是暫時的現象，時間可以沖淡和改變壹切。相信自己是最棒的，不要太在意別人眼中的自己。人不可能讓所有人都喜歡妳，沒有妳誰都可以過得很好。朋友很重要，但首先要學會和自己做朋友，這樣才能在任何時候都堅定的面對壹切。
第二，劃分隔離範圍。如果只是少數人刻意孤立妳，妳完全可以無視。俗話說“不共戴天”，但本著與人為善的原則，盡量避免對抗。如果妳覺得全班或者大面積的人都在孤立妳，就要分析被孤立的原因。
第三，分析“孤立”的原因。如果是因為某次特定事件後的孤立，那就反思自己在事件中的所作所為。如果是，那就找合適的時機坦白道歉，緩和關系，提醒自己以後不要再犯歸類的錯誤；如果妳沒什麽問題，只是大家誤會了妳，或者妳被某些人刻意孤立了，那妳就不必放在心上，也不必讓這種孤立影響妳的心情，妳該做的，好好學習，冷眼相待，過壹段時間事情就淡了。如果不是因為什麽具體的事情，全班有意無意的孤立了妳很久，那妳就要分析壹下妳的性格了。