1，減肥
木瓜中的木瓜酶不僅能分解蛋白質和糖分，還能分解脂肪。多吃木瓜可以幫助妳排出體內多余的脂肪，促進新陳代謝。還能幫助消化，治療腸胃炎和消化不良，預防消化系統癌癥。
2、豐胸
木瓜自古以來就是豐胸第壹佳果。木瓜酵素對乳房發育很有幫助。木瓜酵素富含豐胸激素和維生素A，能刺激女性激素的分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房變得光滑，達到豐胸的目的。木瓜能起到豐胸的作用，還能促進新陳代謝，有利於保持乳汁通暢，還能起到豐胸美容的作用，對提高免疫力和體質有很好的作用。
3.美人
木瓜蛋白酶也可以幫助潤滑皮膚。豐富的維生素C和木瓜蛋白酶能幫助消化，能盡快排出體內毒素，對肌膚由內而外的清爽非常有效。木瓜肉呈鮮紅色，含有大量β胡蘿蔔素，對身體非常重要。β胡蘿蔔素還是壹種天然抗氧化劑，能有效對抗破壞正常細胞、加速人體衰老的自由基。木瓜含有壹些特殊的物質，可以幫助消化，還可以清除體內的垃圾。具有美容養顏的功效，適合女性食用。
木瓜對女性的好處大家都知道。可見木瓜的好處還是很多的。它不僅能起到美容養顏的作用，還能抗衰老，有豐胸的作用，有利於促進新陳代謝，提高人體免疫力和抵抗力。可以經常吃這樣的食物。