徹底走出失戀需要時間，幾個月到幾年不等。在這期間，我們不能保證不會遇到前任，尤其是和前任住在同壹個城市，有很多共同的朋友。
分手後，忘記前任最有效最快捷的方法就是斷絕和前任的壹切聯系，讓自己適應完全沒有前任的生活，慢慢撫平自己受傷和失落的心。在此期間，如果偶遇前任，我們不僅會有壹種“對敵之路很窄”的尷尬感，還很可能因為這壹次小小的偶遇，讓我們之前“忘記前任”的所有努力付之東流。
尤其是當我們心中還愛著或者怨恨著前任的時候，這種相遇無疑會在我們心中引起不小的波瀾，甚至重燃舊情。
02
當我們突然遇到最熟悉的陌生人時，我們會強烈地感覺到自己的血管開始松弛，呼吸停滯或急促，心臟開始劇烈跳動...我們不禁會想，“這只是巧合，還是命運給我們的第二次機會？”
除非我們真的對前任沒有壹點感覺，否則前任還會再次出現在我們面前。這種強烈的刺激會讓我們突然懷念過去，各種各樣的往事會在腦海中湧現，甚至會產生“該不該趁此機會重續前緣”的想法
而當我們心中有各種各樣的想法和誘惑時，雜念往往會讓我們變得不冷靜，不理智，表現出迷茫，甚至失去風度。
03
其實我們不妨換壹種思維方式。我們不應該把偶遇當作誘惑和舊情復燃的機會，而應該把它當作對我們心靈的考驗。通過這次相遇，可以更好的反思自己當初分手的決定是否正確，判斷自己是否過上了更好的生活，從而堅定目標，再接再厲，早日走出分手的陰霾。
這樣想想，那些導致我們呼吸急促、心跳加速、無法理性思考的沖動情緒會慢慢被壓抑，我們在面對前輩時會變得更加從容淡定。
是的，如何化解尷尬和失態？最重要的是回到原點，理性思考，控制自己過於激動的情緒和沖動。
另外，我們的尷尬和失態，除了我們的沖動和想復合的念頭之外，還有壹個重要的原因就是我們太突然了，沒有提前做好應對這種遭遇的心理準備，就像學生時代老師突然在課堂上叫我們的名字，讓我們在黑板前做題壹樣。如果我們沒有準備好，我們會不知所措，充滿尷尬。
所以，既然有可能和前任見面，見面前最好在腦子裏預演壹下自己能做什麽，說什麽，讓自己看起來很平靜。
04
遇到前任應該怎樣操作才是正確的？
遇到前任，最重要的是不要回避。大方的和前任打招呼，說“妳好，好久不見”。
打招呼會緩解尷尬。沒必要假裝沒看見。打個招呼，聊幾句，互道再見。只有三步，循序漸進。
其實見面的那壹刻，我們很尷尬，前任也很尷尬，我們在糾結是裝作沒看見，還是過來跟我們打招呼。如果兩個人壹直這樣僵持下去，往往會更尷尬。我們最好主動邁出第壹步。只要邁出第壹步打招呼，和前任的簡單互動就自然展開，不會再覺得尷尬。
而相遇之後，我們可以繼續安靜的生活，沒有前任，追求分手時希望的生活，就像沒有相遇壹樣。