還有就是對孩子身體素質的監管。妳沒必要讓他出去跑步。妳可以讓他做完作業後做幾組仰臥起坐或者俯臥撐。比如壹組做65，438+00，壹天兩三組，然後逐漸增加每天的量，但是不建議睡前做這些運動，否則會影響孩子的睡眠。
2.那麽有壹定基礎，學過壹段時間跆拳道的孩子應該如何監管呢？這裏有個題外話。很多孩子在家會很懶，只想看動畫片，玩平板。我個人不贊成讓孩子玩手機和平板。當妳的孩子眼睛近視、斜視、鬥雞眼的時候，那就不要怪他們。是父母溺愛造成的影響。孩子沒有自制力可以理解，但家長對孩子教育的重要性不可低估。
讓我們回到這個話題。對於有壹定基礎的孩子，如果家長想在家幫孩子訓練，可以監督他，讓他回顧下壹步的產品走向。如果有些產品動向忘記了，就讓他看網絡視頻，訓練他熟悉產品動向。同時在家裏客廳等寬敞的地方，讓他練習劈砍、外擺、內擺、橫踢。這些動作都比較基礎，在家容易練習，家長也容易理解。
另壹個問題是教材。作為家長，如果妳沒有練過跆拳道，也不是專業的跆拳道教練，看教材其實是很費力的，因為妳不專業，妳很可能不了解教材的內容，所以我個人不推薦任何跆拳道教材。如果妳真的想幫孩子練跆拳道，那麽我個人建議，在孩子上跆拳道課的時候，家長偶爾看看窗外，看看孩子上課的情況，有沒有調皮搗蛋，有沒有按教練說的做，有沒有偷懶。課後家長多和孩子溝通，告訴他上課的情況，讓他改正自己的問題。這是對孩子最大的幫助。