這項技術難度極大，需要運動員在短時間內配合節奏、手部協調、力量、平衡，練習難度大，需要較長時間才能掌握。
這項技能不僅作為表演項目，還用於很多舞蹈、體育和健身訓練項目。比如在各類舞蹈比賽中，花繩往往被視為展示潛力和技巧的必要環節。在健身房，練習花繩可以有效鍛煉身體的協調性和耐力，增強手臂和腹肌的力量。
此外，花繩還廣泛應用於運動訓練領域。比如足球和籃球，花繩就成了常見的訓練項目。通過練習花繩，可以增強運動員的柔韌性和協調性，提高比賽成績。
總之，最難的過橋轉花繩是壹項非常具有挑戰性的技能，需要長期的訓練才能掌握，但其應用範圍非常廣泛，不僅可以用於表演和舞蹈比賽，還可以用於足球、籃球等項目的訓練。這是壹項非常實用的運動。