春天是養肝的最佳時節，下面就和大家詳細聊聊肝。
當我們描述壹個脾氣很大的人時，我們會說他充滿了憤怒。因為肝主疏泄，五行屬木，木直，所以肝氣上來，就會像生長中的樹壹樣直立急躁。
所以，我們在想，如果樹長得更大，會發生什麽？樹木怕風，所以如果肝風內移後，體內刮起風，就會產生肝陽上亢、肝火炎或肝氣亢盛等癥狀，如頭暈、煩躁、肌肉痙攣，甚至抽搐。
這時候我們該怎麽辦？除了註意平復自己的情緒，還可以適當參考藥物輔助改善，如逍遙丸、加味逍遙丸等。
作為壹個健康的人，如果肝血充足，肝氣充足，那麽眼睛就是明亮的，否則:
肝火發炎，燒到眼睛，會紅腫，有時眼睛會癢，揉的時候可能會有紅腫疼痛的感覺；肝血虧虛，目失，則視力下降，視物模糊；如果肝陰虛陽亢，妳會感到頭暈。
我們做什麽呢
肝血不足的患者，可參考白芍滋補肝血，斂肝陰。如果肝火發炎，要加菊花清肝明目；肝氣郁結者，宜用柴胡、香附疏肝理氣。
生活中，很多人年紀大了，會出現四肢麻木，屈伸不利的情況。有些老年人上下樓總覺得吃力，關節酸痛無力。其實這些都是肝血不足，血虛所致。
中醫認為，肝的主筋、筋脈是靠肝血的滋養才能強健有力，使人活動自如，跑跳自如。
所以對於關節等問題，中醫通常以養肝補血為主。
我們做什麽呢以熟地黃、當歸為基礎的養血活血。
“爪”是指指甲或腳趾甲。
所以這個時候可以參考使用六味地黃丸或者歸芍地黃丸。
其中六味地黃丸養腎陰，腎水養肝木，故養腎陰，生肝木。歸芍地黃丸，在六味地黃丸的基礎上，加入了當歸和白芍，增強了養肝血、斂肝陰的功效，效果會更好。
肝開目，淚從眼中出，所以淚自然與肝密切相關。哭的太傷心，眼淚流的太多，容易肝血流失。
然後，如果肝陰不足，肝陽就容易出來惹事，肝經就容易生熱，這也是有些人眼睛紅、腫、腫，見光就容易流眼淚的原因之壹。
然後，哭過之後，失落太多。應該用什麽藥材？
用石斛。石斛味甘，性微寒，性潤澤，善滋陰生津，能滋腎、養肝、明目。
最後，我再問妳壹個問題:妳的肝臟還好嗎？
如果妳也有相關問題，可以在評論區詳細說說妳的問題。