我來例假了，第壹天很痛苦。男朋友只會在消息裏告訴我他不懂這個，讓我照顧好自己，有什麽需要就告訴他，但是

他真的不能幫妳解決這個生理問題...也說明妳男朋友很老實。他說什麽了嗎？告訴他妳需要什麽(妳也可以讓他去超市給妳買wcj，哈哈，看他敢不敢~)。不要生他的氣。多喝紅糖水可以緩解疼痛，不要吃辛辣的東西。每個月總會有那麽幾天。