我們常說相生於心。壹切都寫在臉上，妳的臉由妳的頭腦決定，妳所有的涵養都在臉上。
壹顆陰暗的心撐不住壹張燦爛的臉。壹個有愛心的人壹定是善良的，令人愉快的，優雅的。所以人要修自己的心，修自己的善念。如果她們善良，她們的臉自然會很美。他們越善良，看起來就越漂亮。他們看起來年輕的原因是他們大多善良大方。善良的人充滿柔情，善良的人有善良的眼睛，善良的人自然會好看。臉是人的壹個靈魂，所以真正的長相是可以培養的。
妳身邊有沒有壹些看起來很年輕但實際年齡很大的人，想知道他們是怎麽保養自己的？事實上，通過養成以下習慣，妳也可以看起來年輕。
油炸食品雖然好吃，但高溫下反復使用油會產生致癌物質，長期食用有害健康，經常吃油炸食品容易導致肥胖。
含糖的食物香甜可口，但不容易多吃。糖很容易增強皮膚的油脂分泌，導致痤瘡和皺紋、斑點的形成。所以為了保持良好的皮膚狀態，盡量不要吃油炸食品和甜食！
可以發現，那些年輕人非常喜歡運動，壹般都有自己的運動項目，比如羽毛球、乒乓球、遊泳、跑步等等。運動不僅能提高免疫力，還能很好地保持體型，讓妳健康有型。
生氣，憤怒，抱怨，生活中的不良情緒在所難免。我們需要做的不是被他們控制，而是解開他們，讓當天的不良情緒當天化解，不讓不良情緒過夜。如果經常生悶氣，會讓人顯得憔悴，容易產生皺紋。
心中有夢想，人生有奔頭，能讓人對日常生活充滿期待。心裏有壹股不滅的小火苗，整個人在外表上看起來充滿了活力。就像歌詞裏說的“我還是那個少年。”
敢於嘗試新事物的人，總能散發出青春的活力，仿佛新事物賦予了他們青春的能量。就像新聞裏學跳舞的60歲婆婆，能散發出40歲女人的魅力；會滑冰的70歲老爺爺看起來像個20歲的小夥子。敢於學習新事物，與時俱進，壹個人就會更年輕。
另外，要保持年輕，要盡量少熬夜，早睡，睡眠質量好，在睡眠中保持皮膚和身體健康。
年輕，不僅是年齡，更是心態。願妳擁有年輕的身體和年輕的心靈，做壹個年輕的人。願妳走了半輩子，回來是少年。
現在有些人年輕，好回答。
第壹，生活環境不同。有的人工作輕松，天天坐辦公室，沒有壓力。我沒有那麽多事情要擔心。每天心情都很好，沒事旅遊購物，心情很好，不累，自然年輕。我40多歲看起來像20多歲，完全看不出我的真實年齡。很多人經常風吹日曬，幹著辛苦的活，二十多歲的人看起來就像四十多歲。
第二，佩戴不同。現在生活條件好了，隨時可以買衣服鞋子。有很多時尚的衣服鞋子，搭配好了就很年輕漂亮。比如簡單的壹件上衣，絲襪，短裙，高跟鞋，就能看出她多大了嗎？比如很多明星，二十多歲的人，穿在壹起，就跟二十多歲的人壹樣！
第三，化妝。化妝真的很神奇。男人變成女人，女人變成男人，老女人變成小女孩，小女孩變成老母親。壹個化妝的人連自己的親人都認不出來。所以化妝後就更看不出年齡了。所以看起來年輕很正常。
第四，保養。好護膚品，沒事美化身體，運動健身。這讓人看起來更年輕，更漂亮。
那麽這麽多，有些人看起來年輕不正常嗎？
我是高曉梅。我喜歡唱時裝主播。我每天都帶不同的衣服。如果我喜歡，我會更加註意。圖片都是自己拍的。偷圖是被禁止的，必須追究！
是想與不想的問題。
最重要的是心態好。好事要記在心裏，壞事要從腦子裏拋棄。
總是想到好的事情，總是說好的事情，總是記得好的事情。
其次，要幼稚。不管多大年紀，總要表現出壹種幼稚的表現。天真的人輕，世故的人重。
最重要的是不要太精明。精明的人，會整天算計自己的工作，生活，別人，甚至怎麽從別人口袋裏拿自己的東西。這樣的人活得太累，老得快。
第二是不要貪得無厭。太貪心的人永遠不會滿足。不滿意就努力賺。如果妳努力工作，妳會損害妳的健康。
就四點，如果妳真的能做到，我相信妳會顯得年輕。
遺傳基因是其中的壹部分，由心而生，心地善良，心胸寬廣，善待他人，嚴於律己，不慌不忙，向往美好，懂得感恩，微笑，自然年輕。
首先遺傳好，然後生活條件好，心態好，懂得揚長避短。
我是壹個心胸寬廣的胖女人，心裏什麽都不裝。我看起來比實際年齡年輕，有時候會想:天塌下來了，有個大人物。
微笑，十歲；煩惱，憂愁，白頭。樂觀開朗的人自帶青春光環；嘆息的人，眉宇間滿是蒼老:這是從心態上來的。
盡量少吃高糖、高油、高鹽的食物，少吃垃圾食品，註意烹調方法(蒸、煮、炒)，多吃新鮮蔬菜和水果，吸收優質蛋白質、脂肪和碳水化合物，戒煙限酒，保持合理的熱量攝入:這是飲食說的。
保持適當的運動，管理好自己的身材，拒絕呆在家裏:這是從運動的角度來說的。
走路要擡頭挺胸，步態要穩而輕，眼睛要明亮，不要彎腰:這是從走路姿勢來的。
服裝搭配，不寬不緊，不穿破舊或幼稚的衣服，要麽身材勻稱(男性)，要麽知性優雅(女性):這是從著裝來看的。
這些年輕人不是經常鍛煉的人，也不是靠保養的。她們靠濃妝和科學飲食。都是上帝給的。這些人往往與實際年齡相差十年八年，有的可以相差十幾年。可能跟他們的心態有關系，但不太大。自然美是根本。漂亮的女人壹輩子都有壹種明亮的氣質，男人也是。他們英俊迷人。所以，他們總是顯得年輕，說實話。他們太幸運了。如果上帝拒絕接受他們，不要嫉妒。希望下輩子能得到上帝的恩賜。
總的來說，不愛操心，大大咧咧的人年輕，多開心，多舒服，沒別的，主要是心態！還有就是經濟特別好。如果妳知道如何保養，妳會看起來很年輕！