煲仔飯是煲仔飯的開始。可以說明妳的小腦袋在不斷進步。除了米飯之外,其他食材都可以換成自己喜歡的食材,配上美味營養的香味,讓早餐變得豐富起來沒有任何難度,可以為家人和自己的冬季早餐填充壹個動能,具有卸冷保暖的資產。快速看壹下妳喜歡的食物。華鑫煲仔飯
食物:2杯米飯,3杯煮米湯;1胡蘿蔔,1西蘭花,1香腸,1青豆,1雞蛋。醬油2大勺,1大勺耗油,1捏白糖,適量食用鹽,少量香油。練習:
第壹步,將大米清洗整齊,放入電飯煲中,加入1.5倍量的冷水,蓋緊電飯煲的外蓋,將米飯逐漸煮熟。如果電飯煲有預定功能,想吃就吃,想煮就煮。如果妳像我壹樣早餐吃,早上就可以做了。
第二步:在烹飪期間,將胡蘿蔔清洗幹凈,用削皮刀剝去表皮,斜著切成薄片;西蘭花洗凈,掰成小花;香腸也是斜著切片;綠豆的味道很好。在非青豆收獲季節,我可以買袋凍青豆。不想用青豆,可以換成其他豆類。最後別忘了再準備壹個雞蛋。如果用早餐,晚上睡覺前全部解決,蓋上保鮮袋,放冰箱裏,早起直接用。
第三步:蔬菜水果塗抹前,鍋中放入適量冷水燒開,將胡蘿蔔、西蘭花放入水中卷起來,在水中滴少量植物油,保持蔬菜顏色美觀。
第四步取壹小碗,加入2大勺醬油,1大勺耗油,1少量白糖,適量食用鹽和少量香油,拌勻備用。當米飯的蒸水含量降低,表面看不到水時,放入胡蘿蔔片、香腸片、西蘭花丁、四季豆,中間打入壹個雞蛋。早起留出最後幾分鐘全熟的時間放食材。將汁液沿鍋沿倒入鍋中,蓋上鍋蓋,再次煮。
喜歡蜜餞雞蛋就不要燉壹會兒,吃了水煮蛋就燉壹會兒。漂亮的煲仔飯,漂亮又好吃,每壹勺下來都是米飯和蔬菜,特別香。如果妳來吃壹個晚上的早餐,到中午就不會餓了。