讓我們來談談卸載Tik Tok後的變化。現在，當妳無聊或休息時，沒有Tik Tok可刷，不會在短暫的快樂後導致更多的無聊。當我早上醒來，我只是起床，因為沒有Tik Tok刷。我迷茫的時間更少，睡眠質量更好，工作效率更高。晚上回家也可以做深度閱讀。現在我在想，為什麽我以前沒有發現Tik Tok的潛在劣勢，我沒有對此保持警惕。幸運的是，現在還不晚。
通常，下班後在家休息的最好方式是刷壹會兒Tik Tok，但有時會持續壹兩個小時。早上醒來往往會先刷壹會Tik Tok，這也浪費了早上很多寶貴的時間。耽誤時間是小事，這是明顯的影響。還有壹個影響是看不見的，就是對大腦的影響。可能和吸毒差不多。當時是比較高的，但是很長壹段時間，大腦無法集中精力做需要高度集中的事情，比如學習。大家壹定都有過類似的經歷。刷Tik Tok兩個小時和看書學習兩個小時的感覺完全不壹樣。前者會導致我們的焦慮、無聊和空虛，而後者會給我們帶來充實感和由衷的喜悅。
卸載Tik Tok會不會錯過壹些好東西？個人覺得沒什麽可放棄的。之前很迷戀Tik Tok的壹些內容，比如各種英語教學，當時感覺很好。我也寫過這方面的文章，特別是關於英語發音和壹些日常表達。有很多內容確實不多，但是過了壹段時間，就完全記不住了。想了想，除了不用場景之外，還有壹個原因是我越來越覺得語言不是壹門技術，不是通過獲取壹些學習技巧和片段就能掌握的。背後是它賴以生存的環境和土壤，比如外國民族的歷史、文化、風俗、宗教等。只有把這些背後的知識結合起來，才能真正掌握壹門語言，而不是簡單的學習多少個常用表達，還是很簡單，沒有意義的。從更高的緯度來看，妳在Tik Tok看到的是其他人希望妳看到的，尤其是著名的廣播公司和網絡名人。在他們的背後，是專業的團隊，甚至是專業的公司在運作，為了盡力吸引我們的眼球。他們只是流量入口，充滿套路。這樣，我們在刷Tik Tok的時候，就多了壹個心眼。知道我們看到的東西有另壹層含義，自然會少吸引我們。有了這種意識，放棄Tik Tok就沒有什麽可糾結的，也沒有什麽可留戀的了。畢竟當妳需要獲取某壹門知識的時候，對應的系統化的內容和渠道太多了。