對於壹些退休幹部來說，晚年練字有什麽好處？

可以分散不工作的註意力，起到修身養性的作用。很多幹部在退休前壹天都處於非常忙碌的狀態，壹旦步入退休，就會突然放松下來。對於很多人來說，會產生巨大的心理落差，嚴重的會產生壹種？我沒用？他們比較悲觀，練字可以在很大程度上轉移他們對工作的註意力。同時，他們在書寫書法時需要全神貫註地冥想，這也有利於他們自己的心態。

壹、轉崗突然沒有工作失落感。

很多人退休後都會有壹個很難受的階段，因為當突然從忙碌的朝九晚五的工作模式切換到每天不用上班，甚至沒有人找到自己的狀態，可能壹兩天就覺得輕松了，但是時間長了，就會有壹種？我老了嗎？我沒用？練字是拓展興趣的壹種方式，會有效轉移這種失落的情緒。

第二，起到集中註意力和冥想的作用。

想練好書法，需要調整書寫姿勢，平復書寫情緒，甚至調整呼吸。在這個過程中，它會對人體起到集中註意力和冥想的作用。長期練習書法有助於壹個人心胸開闊。

第三，有利於弘揚傳統文化。

很多退休幹部在退休前可能學習過傳統文化，退休後選擇書法也是對傳統文化熱愛的延伸。由於他們大多處於退休年齡，有孫子等晚輩，對傳統文化的研究也會對下壹代產生潛移默化的影響，所以在壹定程度上也會對傳統文化起到壹定的推動作用。

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