高情商不服吃。進入職場後，總會有很多聚會、聚餐的邀請，有的是同事間的，有的是以前的朋友間的，還有的是鴻門宴上請妳幫忙的。如果不想參加，怎麽委婉拒絕？我們來看看高情商拒絕吃飯的語言百科。
用高情商語言拒絕吃飯的理由1 1，我們的鐵關系還需要吃飯嗎？直接說點什麽吧！
2.最近每天都在加班。我真的沒時間在外面吃飯，很多工作也做不完！
3.今晚我去不了了。我有預約。壹個重要的朋友/客戶/老板堅持要我的公司。讓我們下次預約。我請客！
4.我在出差，還是等我回來再約？
5.嘿！這是件大事。根本不需要預約。是壹句話就能解決的事情！
6.我過會兒預約。最近真的很滿。最近家裏親戚來了，我得帶他們去吃，去玩！
7.最近家裏事情很多，最近身體有點狀況。醫生說要戒油水，清淡飲食，我就不去聚會了！
8、不要約吃飯，我們約個茶社或者去釣魚吧。出去吃飯很貴，也不壹定衛生。喝茶，釣魚，聊天真好！
高情商拒絕吃飯的理由如何在不傷人的情況下拒絕吃飯，是最好的推脫理由。
9.最近沒時間。我的妻子/丈夫出差了。下班後還要照顧孩子，送孩子去各種班。
10，最近報了壹個XX班，下班後和周末時間安排的非常緊。以後再約吧！
11.最近我們父母(雙方父母)身體都不好。我們是孩子。我們不能壹下班就回家照顧他們，所以不能來參加飯局！
12，嗯，，，這個飯局壹看就“不簡單”，我還是不去了，，，
13，我最近在減肥，所以，，，對不起，我得堅持計劃，不然白白瘦了半天！
14，我公司最近安排了業務技能培訓，都是休班和周末班。我還是要去，所以不能參加聚會了！
15，周末聚餐？我可能去不了。我要去拜訪我的親戚。我和我丈夫(妻子)打算出去玩。
16，不好意思，我有別的計劃，行程已經定了。恐怕我不能改變它。請原諒我，下次！
語文2 1，我今天真的沒時間。下次有時間我請妳吃飯。
2.我已經和朋友約好了。這就和時間沖突了。下次我們有空的時候，我請妳吃飯！
3，今天完全不在狀態，身體略感不適，不能去！等等，我請妳！
4.老婆孩子還在等我回家壹起吃飯。真的很抱歉。下次我邀請妳！
5.我還在公司加班，去不了。不知道什麽時候能拿到。妳可以吃它。下次我有空的時候請妳吃飯。
6、因身體不適而拒絕無論是同事還是朋友請妳吃飯，如果妳不想去，可以說是最近喝多了，因身體不適而婉言拒絕，比如最近胃不好，發燒；
7.家裏有很重要的事情要處理，比如跟老婆怎麽辦，接孩子等等。
8.向妳的朋友表達妳最深切的歉意，請他們盡可能地原諒妳。
9.我約了某個客戶今晚吃飯，談壹些重要的事情。改天我請妳和我們壹起吃飯。
10當妳的同事或朋友請妳出去吃飯時，他們可以對妳說:“對不起，今天是我們家的聚會，我真的去不了。改天我請妳吃飯吧。”
11，說自己工作沒做完，需要加班。如果有同事請妳吃飯，如果妳不想去，可以禮貌地拒絕同事，理由是妳最近工作比較多，需要加班。
12，我們可以說晚上需要出去，對方聽到後不會繼續邀請我們。
13，朋友需要自己的幫助，比如幫別人搬家，和別人壹起逛街，或者在醫院，等等。
14，胃口不好，需要減肥，或者幹脆說自己得了口腔潰瘍，不能吃東西。
15，我今天有課要學，或者我需要做運動。如果繞不過去，就說近期沒錢了。
拒絕用高情商語言吃飯的理由3 1，身體不適，比如最近胃不好，發燒等。
2.家裏有很重要的事情要處理；
3.已經有壹個約會；
4.公司有事做；
5.朋友有事需要自己幫忙；
6.家裏父母長輩需要自己照顧；
7.家裏有孩子需要自己照顧；
8.最近胃口不好，不想吃東西；
9.和愛人有約；
10，有課程需要學習；
11，我今晚有很重要的事情；
12，今天不方便，改天再聚吧；
13，回家打掃家務；
14，最近瘦了沒吃飯；
15，直接說，不想去。
拒絕用高情商語言吃飯的理由4第壹招:假裝不知道。
如果是同事之間的私人聚會，不通過手或電話傳達。但是通過交流平臺，或者在壹句話的情況下，那麽在這種情況下，對方不壹定要妳參加。
可以假裝看到新聞，也可以看到壹半，打電話表示沒看到。很抱歉我不能參加聚會。互相道歉，事情就過去了。不是大團圓結局嗎？
第二招:借口時間沖突
這招就是面對那些不是很重要，不涉及公司利益的飯局。比如同事之間的私人聚餐，月底請公司所有人吃壹頓飯的聚餐。面對這樣的飯局，妳可以第壹時間熟悉環境，迅速和公司同事打成壹片。
但是接下來的幾次，妳對公司的內部結構和圈子都差不多熟悉了，可以有意識地拒絕壹些不必要的飯局。
以更重要的事情為借口拒絕吃飯邀請，讓別人知道妳有更重要的事情要做，抽不出時間。說的時候，讓自己的語氣顯得焦慮，理由很充分。妳的同事自然不會認為妳是在故意破壞他的興趣。
第三招:身體不適
身體不適的原因，我們從小到大都是這個原因，壹直不舒服。也是人們最容易想到的理由。正因為如此普遍，所以這種原因請假的次數太多，人們容易起疑心。是最好的請假理由，也是最容易請假的理由。
但是因為很有效，我就安排進去了。
尤其是壹些商務應酬，用有病例、遵醫囑不沾酒等理由，比直接告訴對方我不能喝或者不喝要好得多。既委婉地表明了自己不能喝酒的理由，也不必因為別人說“別喝了，不然沒面子”之類的話而被迫喝酒。
總結:只要還在工作，因為利益關系，難免會有壹些交流或者參加壹些飯局。但是我們不必每次都強迫自己去參加。對於那些飯局或者內容不多的飯局，要有自己的考量。