第壹，好好溝通:
我們要知道她婆婆是怎麽想的，知道她是在照顧自己。有些老人認為洗頭會使頭發變涼，從而導致體寒，甚至引發疾病。
這時候可以向婆婆說明，現代坐月子模式已經不再強調“不洗頭”的概念，同時現代衛生條件已經大大提高，洗頭也不會對身體造成傷害。另外，妳可以告訴婆婆，現代女性需要洗頭來保持頭發幹凈，促進身體恢復。
第二，借助醫囑說服婆婆
也可以找個合適的時間洗頭，安撫婆婆的顧慮。在傳統的坐月子文化中，禁止洗頭，但現在醫學專家認為，在適當的時間和條件下洗頭，不僅不會傷害身體，而且有利於自我恢復和心理健康。可以和婆婆商量，選擇合適的時間和天氣條件，比如在陽光明媚的下午用溫水洗頭，避免感冒，盡可能讓婆婆放心。
最後，如果沒有必要，可以借助醫生的意見說服婆婆。現代醫學專家普遍認為，月子期間適當洗頭不僅不會傷害身體，而且有利於產婦的健康，有助於促進血液循環和新陳代謝。可以邀請醫生上門交流，聽聽他們的專業意見，讓婆婆放心。
第三，個人經歷
我被禁錮在月球的時候是被迫的。我不想被限制在月球上。沒辦法，在老壹輩人眼裏，不坐月子，對女人的身體傷害很大。最後只能聽婆婆的坐月子。我也遇到過坐月子不能洗頭的事情。我也和婆婆溝通過，告訴她現在她的醫學很發達，醫生說可以洗頭了。
我也跟婆婆說了洗頭的好處。雖然婆婆壹開始不接受，但在醫生和家人的勸說下，婆婆最終還是同意了。而且我也會經常和婆婆分享壹些關於女性保養的話題，讓婆婆知道現在坐月子和老壹輩的區別。
作為媳婦，和婆婆溝通需要掌握技巧。她婆婆對我們的健康有好處。也許她的想法和我們年輕人不壹樣，但她關心我們是真的。只要多了解，多和婆婆分享護理知識，相信婆婆也能理解，避免矛盾沖突，保證家庭和睦。