1，病因、預防和治療
由於早期乳腺癌腫塊較小，如果不提高警惕，很容易被患者忽視，腫塊會逐漸增大，侵犯周圍皮膚或肌肉並與之粘連。乳頭向內皺縮隆起，有時有血性液體溢出，這是癌浸潤到乳腺大導管所致；皮膚橘皮，腋窩淋巴結腫大堅硬。晚期乳腺癌直徑大於5 cm，甚至潰爛。不僅腋窩淋巴結腫大，鎖骨上淋巴結、胸骨旁淋巴結、對側淋巴結也可腫大。癌細胞也可以通過血液轉移到肺部、骨骼或肝臟。乳腺癌在懷孕期間發展尤為迅速。癌是炎癥性的，乳房紅腫、充血、發熱，就像急性乳腺炎壹樣，容易誤診。也說明乳腺癌的發病與性激素的變化有關。至於乳腺癌發病率與生育和母乳餵養的關系，意見還不壹致。乳腺癌在乳腺腫塊中所占比例最大，良性乳腺腫塊也有可能惡變。所以要提高警惕，仔細檢查女性乳腺腫塊，防止誤診漏診。乳腺癌應與乳腺腫瘤相鑒別。
乳腺腫瘤的病因目前尚不清楚，現將影響發病率的壹些因素敘述如下:
(1)年齡:乳腺腫瘤多發生在40 ~ 60歲，約占全部患者的75%，20歲以前的患者很少見。
(2)卵巢功能:乳腺受卵巢激素調節。雌激素是乳腺發育的基本刺激物，也是乳腺腫瘤發病的先決條件之壹。有人認為雌酮和雌二醇的異常升高和雌三醇的缺乏是乳腺腫瘤的原因之壹，這壹點已得到臨床檢查的支持和動物實驗的證明。而且乳腺腫瘤男性患者比較少見，約占女性患者的1%，這也說明可能與男性卵巢激素缺乏有關。
(3)婚育哺乳:臨床上發現，單身女性患乳腺腫瘤比已婚女性多，婚後從未生育者乳腺腫瘤發病率高於已生育者，而從未生育或哺乳異常者(哺乳過短或過長)乳腺腫瘤發病率高於正常哺乳者。乳房壹生都在內分泌激素的影響下，所以結婚、生育、哺乳與乳腺腫瘤的發生有壹定的關系。
(4)遺傳因素:臨床上部分乳腺癌患者有家族史，部分母親、女兒、姐妹同時或先後發生乳腺腫瘤，但目前對此觀點存在不同看法。
乳腺腫瘤的診斷，首先要詳細了解病史，包括既往史、經期婚史、家族史，然後進行全身檢查，最後檢查乳腺。乳腺檢查主要是目測和觸診。
(1)目視診斷
①患者應脫去外衣，面向光。
②觀察乳房是否對稱發育(如青春型、脂肪型、發育不良型、老年萎縮型等。)，然後觀察乳房各處有無隆起、下陷等異常。
③乳房皮膚是否正常，有無皮膚粘連、水腫、紅腫、潰爛。
④乳頭位置、大小是否正常，有無凹陷、裂紋、糜爛、潰爛、溢出等病變。乳暈大小、顏色深淺、發紅、水腫、糜爛等。
⑤乳腺腫瘤的位置、形態及是否破裂。深層腫瘤不容易看到，淺表腫瘤容易看到。
⑥腋窩、鎖骨上下是否飽滿，是否有副乳腺。
(2)觸診
①先檢查健側，再檢查患側。檢查時註意用手掌和手指輕輕按揉，不要用手指抓揉。
②檢查腋窩是否有腫大的淋巴結。如果有腫大的淋巴結，說明淋巴結已經轉移。
③檢查鎖骨窩上下淋巴結。如果有腫大的淋巴結，說明遠處的淋巴結可能已經轉移。
④乳房檢查，臥位或坐位，從鎖骨下方開始，依次平行輕觸，至乳房下界。如果發現腫瘤，應詳細記錄腫瘤的位置、大小、形態邊界、硬度、壓痛和活動性。除了以上，還要註意乳房和乳頭的收縮。
⑤乳頭溢液檢查:從乳房周圍輕輕按壓乳頭，然後按壓乳暈和乳頭，註意有無液體流出，尤其是血性液體流出。並且註意是壹個乳頭還是幾個乳頭。
女性摸乳房有什麽好處？
其實大部分女性都有纖維囊腫，但往往是因為很多人知道囊腫是壹個普遍的問題，所以即使感覺到自己的囊腫，也沒有那麽在意。但纖維囊腫有良性和惡性之分，容易與乳腺炎、乳腺癌混淆。再加上因為是常見的，普通的，所以會逐漸視而不見。所以纖維囊腫絕不是壹個可以忽視的情況。如果妳關心妳自己，妳應該有勇氣面對他們的問題。
被別人“感動”有什麽好處？
乳房無痛性腫塊恰好是乳腺癌的特征之壹，壹定不能掉以輕心。壹般來說，炎癥引起的乳房腫塊會伴有局部紅腫，而增生性腫塊在月經前就有紅腫疼痛的特點，而乳腺癌腫塊早期無明顯疼痛甚至無感覺，晚期只有局部皮膚潰爛才會出現疼痛癥狀，往往為時已晚。
所以，讓妳的朋友和愛人幫妳感受壹下吧。如果能摸到無痛性腫塊，不要心存僥幸，以為是良性囊腫。這可能是乳腺癌的第壹個警告。
纖維囊腫的早期檢測
每天感覺“警報”纖維囊腫是乳腺良性腫瘤中最常見的壹種，尤其是18-25歲的年輕女性。壹般來說，纖維囊腫很少出現惡性病變，有的可能發展成肉瘤，但轉為乳腺癌的情況很少見。
纖維囊腫最顯著的特征是乳腺腫塊，大多數時候只有壹個特征，通常大小為1-3 cm。感覺光滑、堅韌，邊界清晰，不與周圍乳腺組織粘連，流動性高，有滑動感。
囊腫大多發生在壹側乳房。
壹般來說，囊腫多發生在乳房的壹側，不會隨著月經的到來而改變，尤其是青春期女性。如果她們覺得自己也有纖維囊腫，這是很常見的現象。妳只需要去醫院檢查壹下，確定是良性纖維囊腫，不需要特殊治療。
乳腺增生的早期檢測
乳腺增生就是每個月乳房兩側都會出現壹個腫塊。大小不壹，呈片狀或分葉狀，患者多為25-45歲女性。乳腺增生常伴有經前乳房脹痛，乳房腫塊的大小和形狀可隨月經周期性變化。
當月經期結束時，疼痛會逐漸消失。乳腺增生的原因大多是內分泌失調引起的，所以調節內分泌仍然是第壹原則，結合飲食調理和便秘治療，可以改善乳腺增生。
2、乳腺癌飲食禁忌
1，甜食:廚房裏最好少放糖。吃糖過多容易導致肥胖，進而增加患乳腺癌的風險。
2、肉類:多吃肉，不僅攝入過多的熱量，還會攝入更多的膽固醇。膽固醇可以刺激身體分泌更多的激素，大部分乳房腫塊都與激素分泌有關。因此，經常吃低脂飲食的女性不太可能出現乳房問題。
3、鹽和快餐:鹽等含鈉量高的食物會使女性體內保留更多體液，增加乳房不適。所以女性要盡量吃壹些含鹽量低的食物，少吃罐頭和鹹的熟食。快餐通常含鹽量很高。需要指出的是，快餐中的油炸食品熱量極高，會加速體內雌激素的產生，使乳腺增生更加嚴重，也應盡量少吃。
4.土豆:土豆的升糖指數比較高。如果把土豆當蔬菜吃，不減少主食的量，血糖會飆升，長期吃容易導致肥胖，從而增加乳腺癌的風險。
5.酒精:女性過量飲酒會導致雌激素水平紊亂，增加患乳腺癌的風險。
6、咖啡:過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易使乳房組織的體液增多，加重乳房的腫脹，使乳房感到不適。