其實當情緒來襲時，新舊情緒匯聚在壹起，就像壹團毛線，沒有多余的精力去找毛線的根。在衛生間不自覺摔倒30分鐘後，覺得生命不能這樣浪費。沖完之後，我振作起來，決定試著解決這個毛線球。
1壹段感情糾葛
九月給我的生活帶來了壹個人。那壹天是我二十多年來人生中最快樂(也是65，438+0，000%快樂)的壹天。極其美好的回憶也讓我陷入了壹種計劃外的情緒。好幾個月，有通宵聊天，有深度分析，還有測試拉。體貼他人的巨蟹，即使在情感上也是謹小慎微的，認為即使自己很喜歡，如果察覺到對方的猶豫、退縮或冷漠，即使會感到難過和委屈，也壹定會主動放手，“不要打擾別人”。
所以這個春節，在感知到對方的信息回復不及時不熱情後，我想壹定是因為過年很忙，所以就不打擾了，但是我壹直都很期待收到信息。我還記得之前說的話，視頻“答應了”(沒等)。我就是這麽善解人意又別扭，在這日復壹日的等待中，越來越感到不安，帶來越來越多的揣測。
或許是聽到了我內心的想法，小紅書總是向我推薦這個星座的人會有什麽樣的行為。同頭的“分析”，快速的逃避，精致的利己主義，冷暴力的分手，讓我的心壹沈。
“妳遇到新的更有趣的人了嗎？”
“是冷漠讓我主動放棄的嗎？”
“是不是因為理性分析，我就沒用了？”
“是不是心情不好憋不住了？應該不會。”
“難道是過年太忙找不到我？我覺得現在不看手機還來得及。。有沒有另壹部手機聯系另壹個人？”
如果我這樣想，我好像要爆炸了。我壹直在“可能”和“不”之間搖擺，但就是不會主動問，妳在幹嘛/為什麽不找我？
我開始不斷尋找積極的信號來增強自信。每晚準時推送的星座運勢就像我的稻草。上面說二月，巨蟹要相信眼前的人是對的人，也要相信他是值得的。這就像抽下壹個簽，妳必須再次欺騙自己，直到抽上壹個簽。
2.自動上弦工作體格
“怎麽了”的後果就是年前沒精力做的事，計劃過年的時候完成。另外，我打算在過年的時候提前做好施工的準備，這樣我就可以在休息的時間裏安心的學習思考，把以前想做而沒做的事情都做了。滿懷雄心，我帶著壹張密密麻麻的待辦事項清單回到了家，但我的日程表上卻排滿了每天拜訪親戚朋友的活動。在高速公路上，在飯桌上，甚至在溫泉池裏，我都會想起這個沒有被打勾的待辦事項。
在和親戚相處和準備工作之間猶豫，但是時間就那麽多。如果給了家人，就不能給自己了。
假期快結束的時候，我終於有了壹些打開電腦的空閑時間。但是，電腦壹開機，人腦就無法正常工作了。比如陀螺停止旋轉後，需要付出更大的努力或者被打壹巴掌，才能重新旋轉。
羊毛球被打散了。
這個爛攤子太重了，會淹沒我的情緒。只有兩個原因可以理清。沒事的。
想想解決辦法。
對於1，妳應該在情感上和自己平等，真實的表達自己的想法和情感需求，而不是因為太多的同理心和好感而壓抑真實的情感表達。如果妳多疑，猜忌，不安，與其看別人的經驗貼，看小紅書上的星座分析，不如直接交流。如果短期內做不到這壹點，就把精力從別人身上轉移到自己身上，讓自己變得更好，讓自己相信自己和這種感覺勢均力敵。想做的事情太多了，不能總陷入無意義的情緒中。
我想讀書，重拾英語能力，學滑雪，攀巖。這些都是他帶給我的正面影響，我會在不虧的情況下成為更好的自己。
對於2來說，玩命才能努力，而工作永遠是無止境的。根本的解決辦法是不要高估自己在假期的生產力(過去那麽多被放棄的寒暑假計劃都沒有讓妳記住很久！！！)，休息的時候好好休息，充充電，然後用血復活。對於這個假期，既然做了待辦事項，就無法從腦海中抹去，也無法欺騙和說服自己從現在開始全心全意享受假期，放松心情。
所以，與其擔心待辦事項完成不了，不如利用碎片化的時間盡可能的完成，不去擔心模糊的未來，而是為清晰的現在而努力。要緩解焦慮，只有行動。這句話還是可以分享給我的學校招新人的。我自己怎麽可能忘記？
結束
寫到這裏，我感覺好多了，找到了根源，解決方法和出口自然浮現。水象星座和情感之間的博弈不是壹夜之間發生的。連alex叔叔/各位大叔都說，巨蟹，不要被情緒左右，妳會戰無不勝的！給癌癥壹些時間。希望2022年，我能學會和情感相處，心會更硬。以後被情緒困住的時候，我會來這裏拆毛線球。
2022.2.4