1，心理原因導致的無精打采，換個心情，振作起來就好。
2.氣血虧虛，屬於中醫範疇，導致身體亞健康狀態，精神萎靡，嗜睡。
3、缺乏運動導致大腦缺氧，造成沒有精神，嗜睡。
4、睡眠不足沒有引起精神困倦。
5、高血壓、高血脂、高血糖等腦血管疾病都可能引起這種無精打采、嗜睡。
希望能幫到妳，祝妳健康快樂。