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大蝦和雞肉可以壹起吃嗎?

蝦和雞肉可以壹起吃,因為蝦和雞肉都是高蛋白食物,壹起吃會加強身體對蛋白質的補充,所以這兩種食物可以壹起吃。雞肉肉質細嫩,味道鮮美,適合多種烹飪方法,營養豐富,滋補。雞肉不僅適合熱炒、燉湯,也適合冷食、涼拌。蝦雞肉也可以做成蝦雞肉粥。

準備材料:大米300g,蝦400g,雞肉350g,食用油2湯匙,鹽1.5茶匙,姜1小塊,胡椒粉1/2茶匙,小蔥1茶匙,蠔油1茶匙,魚露1.5茶匙。

1.大米洗凈,放入電壓力鍋,加水煮沸10分鐘,如下圖所示。

第二,然後把雞洗幹凈,用菜刀切成小塊放在鍋裏,如下圖。

第三,在盆中加入適量的油、鹽、蠔油、生粉,腌制均勻,如下圖所示。

第四,用剪刀把蝦背剪開,順便去掉腸線,把蝦須和蝦劍剪掉,如下圖。

5.處理後的蝦仁沖洗幹凈,控水,放入姜絲和魚露抓勻,如下圖。

6.將壓好的粥移入砂鍋,加入適量的油和姜絲,大火燒開後轉中小火。

七、將雞塊加入砂鍋轉大火約10分鐘(中途攪拌),如下圖所示。

八、將蝦放入鍋中然後大火煮5分鐘,中間需要攪拌,如下圖所示。

9.最後加入適量的胡椒粉和鹽拌勻。關火後撒上蔥花出鍋,蝦雞粥就做好了。