拋開我自己的壹面，我也認為微胖是好的。瘦就是美，讓很多女性總覺得自己胖。每天都要看看自己是不是長胖了，看看胳膊和肚子上的肉是不是多了。有的甚至吃飯的時候吃點肉，以免過量。事實上，如果我太瘦，我會看起來不健康。有個同事本來就微胖。身材變好了，衣服也好看了，但總覺得哪裏不對勁。仔細看的話，發現自己沒有以前看起來那麽精神了，人看起來也沒那麽健康了。
為了減肥，很多人會想各種辦法，要麽針灸，要麽代餐粉，要麽減肥藥，但是很多不健康的減肥方式對身體是有害的。比如長期節食會導致胃萎縮，然後胃的功能進壹步惡化，甚至危及生命。其他減肥方法對健康有壹些影響。即使妳想減肥，妳也應該以適當運動的健康形式來減肥。
其實每個人都有壹個標準的體重，但是對於很多愛美的女性來說，會要求自己瘦壹點，但其實微胖也不錯，健康，陽光，有活力。不要變胖就好，想瘦就不要讓身體受損。