記仇的人需要壹次又壹次的調動自己的憤怒情緒來保護自己受傷的感情，把自己放在壹個受害者的位置去指責加害方。
尤其是壹些當初沒有完成的事情，更容易在心裏留下痕跡。雖然時間過去了很久，但在當事人心中，這件事還在繼續，並沒有結束。
當然，每個人的記憶力是不壹樣的，比較敏感的人會比比較遲鈍的人記得更久。但人也需要這樣壹個過程來消化、理解、接受所有的事件，最終將其命名為某種情緒，以便日後以更成熟的態度去處理類似事件。
擴展數據
情侶之間的相處，也是避免記仇的心理需要。再恩愛的夫妻，也經常會有小矛盾。如果壹方很會記仇，那麽這樣的愛情幾乎是可以表白的，或者說趕緊結束是有意義的。
因為記仇的想法會讓兩個人的感情，最後會出現兩個人，互相討厭！善於記仇的人，連談戀愛都很心疼！
其實人要放松心態，這樣人活著就會很開心，越容易記仇，越會活成自己。越開朗的人，笑著生活就會越幸福！
身邊容易記仇的人，現在離他們越來越遠。不管他們記的是我的恨還是其他朋友的恨，只要是很微不足道的小事，結果還是能被壹個人記住，這樣的人肯定會離我遠遠的。因為這不是可怕，而是可怕！