2.經歷過低谷，才知道，與其抱怨，不如改變。如果妳不喜歡壹件事，那就是改變。不喜歡壹個人，就改變心態。
3.壹個人在走過低谷之後，往往會變成壹個溫暖而有思想的人，而不是壹個喋喋不休，對別人胡說八道的人。
4.壹個人只有經歷過低谷，才發現其實沒有人會拉妳起來。真正把自己拉起來的，是他內心的堅定和堅持。畢竟別人是別人，他可靠。
5.在谷底，人總會在黑暗中哭泣，長夜未哭者，不足以談人生。經歷了人生的低谷，我會明白人生的道理，然後我會把所有的精力投入到提升自己，不去研究別人。
6.經歷過低谷，我才明白，人性對強大的人來說不過是錦上添花，對弱小的人來說是傾盆大雨。
7.真正能治愈妳的，不是時間，也不是妳身邊的人，而是妳內心的釋放和格局。
8.人在低谷的時候，大多數人都看不起自己。很多人躲得遠遠的。這些經歷之後，他們對別人的期望和熱情也會降低，但那都是人與人之間的事。
9.人在低谷的時候，看透了壹些人情世故。世態炎涼，花滿人間，不如擁有壹朵壹直為自己綻放的花。
10，總之過了低谷，別忘了尋求愛情，先愛自己，別忘了良心，我還是壹如既往的善待壹切。
因為低谷經歷了人生的冷暖，看清了這個世界。壹切都是無用的，虛偽的。只有自己的力量強大。是真的，平時再好，也是真的，只有觸底才看清現實！
當妳走出低谷的時候，妳也已經看淡了社會的勾心鬥角。所以怎麽會有那麽多廢話和不相幹的人說，做好自己的事。而有用的人才是現實的。平時在外面看到壹起喝酒的話，能說會吹，要麽是沒經歷過世面，要麽是學到了很多。逢場作戲。今天壹起喝酒，稱兄道弟。也許明天他就不認識妳了。這就是江湖。
答:透明！
我熬過了我的家人和我的家庭，我默默的努力著。
1.在那個“知識越多越反動”的年代，因為父親是交大的精英，他和七個高級知識分子壹起遊街示眾，受盡了各種侮辱...
2、未成年當知青:
白天教書育人；
放學後在地裏幹活；
晚上赤腳醫生；
晚上好好學習。
3.黨的十壹屆三中全會精神迎來了陽光明媚的春天。
1，低谷前，充滿自信，朝氣蓬勃，好為人師。
2、在低谷的時候，才發現很多人都忍不住，甚至冷嘲熱諷。
3，過了低谷，才知道做好自己，過好自己的生活才是最重要的。身邊的人都回來了，內心成熟了，不再看透，不再指指點點，不再壹本正經。
獨自熬過低谷的人，特別冷漠。熬過低谷後，他們對事物的感知會與常人不同。這個世界是得與失，所以變得成熟穩定，漸漸變得沈默。
這個回答真的很想文藝幽默，但又怕自己控制不住情緒，盡力克制。
人生，沒有壹帆風順的壹輩子。我們要面對親朋好友的生老病死，自己家的柴米油鹽，工作中的升職競爭，遇到的各種各樣的人。......
壹次意外或許是不可避免的，會讓我們突破防線，讓我們跌入人生的低谷。
在低谷的時候，我會發現我的世界完全變了，壹切都是那麽猙獰可恨！我沒有絲毫反抗自己的機會，也不敢還手！
在低谷期，妳周圍的壹切都會露出本來面目。當妳處於低谷的時候，那些奉承妳的人會毫不留情的打擊妳，撕碎妳的尊嚴，然後踐踏它，在妳面前掩蓋他們以前的卑鄙和無能！
在低谷時，妳會發現妳也有真正的朋友。壹個電話，壹次聚餐，壹次不經意的拍拍背，都會讓妳感動！這就是山谷的珍貴，大浪淘沙，風雨過後，沈澱下來的是金子，不是自己的金子！
當我們終於走出低谷的時候，我們重生了。低谷的好處是鍛煉了心智，擦亮了眼睛！
過了低谷，會說話不說話的人就不會再說了，會付錢的人或者不會付錢的人就不會再付錢了！不是我變得謹慎了，而是我明白我面對的是什麽！我只想和我覺得值得談的人談，其他人和話都不是情侶！
為什麽很多熬過低谷的人都沈默了？
很多人都是“不受天氣影響”“少年不知愁滋味”！自然是人們因為血氣方剛、氣勢洶洶而津津樂道的“高調生活”的模式，或者侃侃。如果“逃壹輩子”，那就完全是另外壹個人了！
那壹年，我們當地年輕有為、風流倜儻的王樹基(某鎮黨委書記)剛剛三十歲。他是壹個“理工男”，讀過很多詩詞書籍。大學畢業分配到鎮機關才幾年，就是“大有作為”！市縣書記都看好他！他似乎前途光明！
王樹基講學習過去，學習現在，隨時隨地學習侃侃！現有知識；也很有趣，有很強的感染力！他的上司欣賞他；他的下屬臣服於他！他經常自詡是“人生的玩笑”！
最後王書記遭遇“滑鐵盧”，光明的前途毀於壹旦！
那壹次，他的秘書給他們報銷了兩萬多元的差旅費。王樹基本來就是壹個“顧全大局”的人，他不在乎雞毛蒜皮的小事。那知“萬灘塌了壹個螞蟻洞”！王秘書麻煩大了！
有人向當地人民檢察院實名舉報。人民檢察院立案偵查“舉報屬實”！王樹基被立案偵查並被采取“強制措施”。
王樹基在當地看守所被拘留了半年。人民法院認為:“被告人王雖然收受了虛假(多報)的差旅費，但其並不知情，主觀上沒有犯罪故意……”。判處被告人王有期徒刑壹年，緩刑壹年。
王樹基被釋放後，他似乎是壹個沈默寡言的人。說話輕聲細語，吞吞吐吐，有時甚至無法傳達意思。大家都是打躬作揖！
王樹基後來被分配到縣“重點辦”任副主任(當時，因刑事責任被撤職的政策尚未落實)。他和曾經的“少年”王樹基已經完全變了！
雖然還沒熬過低谷，但我想回答壹下自己的感受。希望對大家有用，互相鼓勵。
真正的低谷是指各種因素導致身心疲憊，情緒低落，甚至抑郁，嚴重的。
在低谷的時候，不想社交，不想工作，不想和別人說話，沒有食欲，睡眠不好，感覺遲鈍，想哭，不管哭不哭，總覺得有什麽東西壓在心裏，推不掉，所以處於無助的狀態。
這種狀態會持續壹段時間，甚至更長。壹般來說，人形成習慣需要28天，低谷期不僅僅是28天。當他們經歷了漫長的低谷期，就會“成長”。在這個過程中，我已經清晰地感受到了自己的變化，我清楚地明白，即使離開了這段時期，我也再也回不到從前的自己了，我是被迫成長的。所以在以後的日子裏，笑容少了，即使有，也只是禮貌的微笑。他們不再喜歡各種聊天社交，也很少說話。壹個人的時候妳還是會覺得孤獨和難過，但是妳改變不了自己經歷過低谷的“獨立”狀態。
社會太殘酷，人真的很難活，每壹次成長都伴隨著劇烈的疼痛。沈默不應該是壹個貶義詞。畢竟，誰不想沒心沒肺的快樂呢？所以，很多時候我喜歡看到孩子們的笑臉，他們是那麽的天真無邪，無憂無慮。那些治愈的笑容給了我很多安慰，讓我覺得還有壹些美好，我能從他們身上得到希望，得到成年人不再擁有的“東西”。
經歷過低谷，很多事情看起來都很黯淡，對事物的理解也會不壹樣，普通人的想法也會不壹樣。這個世界無非就是得與失。以前渴望的東西現在看起來沒那麽重要了，所以欲望會減輕，會用自己的行動安靜無聲的做事。
我是嶺南同道，我來回答！
為什麽很多熬過低谷的人都沈默了？很多事情只有經歷過才會相信。很多人都是在低谷的時候才知道自己是不是真正的朋友。很多道理，只有經歷過低谷，才能真正明白！
我認識的老王曾經經歷過人生低谷。老王剛發大財的時候意氣風發，很大方，很高調。但是經歷了壹次人生低谷，整個人都變了很多，現在事業越做越大！
2010大專畢業後，老王沒有選擇在外打工，而是回到農村老家養豬，因為他大學的專業是養殖。
當時他回到老家後，先去了壹個豬老板家幫忙，在豬老板的養豬場學到了很多好的經驗，為他以後自己創業打下了非常好的基礎。
在農村老家給別人養豬壹年後，老王終於決定自己創業。在父母的幫助下，他建了壹個並不是特別大的養豬場，壹次只能養300頭左右的豬。
憑著自己的專業知識，老王很註意壹些養豬的方法。頭兩年他賺了很多錢。就在那幾年，豬肉價格逐年上漲。老王也用這種股東風格在豬市賺了越來越多的錢。
老王嘗到農村養豬的甜頭後，決定越做越大，他繼續把賺的錢投入到自己的養豬場。直到2017年，他的養豬生意已經非常龐大，每個月出欄2000頭豬。
隨著老王的生意越做越大，老王個人的自信心也在不斷膨脹。他覺得自己是朋友中比較成功的人，在朋友圈裏也變得越來越大方，生活水平越來越高。
平時和朋友出去吃飯，老王買單。在他的房子裏，隨時都有許多長時間。只要朋友過來，都願意拿出非常好酒招待。
隨著老王的事業越做越大，他的朋友也多了。當時他覺得這些都是值得結交的朋友，因為大家都是生意人。以後如果有問題，大家真的遇到困難的時候可以互相幫助，互相支持。
時間來到了2019。這時候老王的運氣就沒那麽好了。他的養殖廠發生了嚴重的豬瘟。當時按照相應的規定，養豬場的豬都要處理掉。那時候老王真的是血本無歸。
老王不僅把自己所有的豬都處理掉了，還欠了飼料廠近兩百萬的尾款，變賣了所有家當才補齊了所有的賬。對老王來說，這是壹段非常艱難的時期。
壹開始老王真的很郁悶，但很快他就想到，自己還有那麽多可以幫助自己的朋友。我相信他們不會這樣讓他失望的，所以他向朋友借錢，準備東山再起。
但是他去找所有的朋友，幾乎所有的朋友都不願意借錢給他。甚至有人在知道老王輸光了錢之後，還把他的聯系方式拉黑了。
老王經歷了這件事之後，讓他長了記性，讓他真正認識到，過去所謂的風光都是表面的。壹旦他迷失了，這些人都會離開他。
由於過去所謂的朋友都不願意伸出援手，老王只能通過親戚的幫助籌集了1萬的啟動資金。在政府的支持下，他從銀行貸了300萬低息貸款。有了400萬的本金，老王憑著自己敏銳的嗅覺，立即加大了生豬養殖，並在生豬養殖的全過程中采取了非常嚴格的疫病防控措施。
當時老王的判斷是，豬瘟過去後，豬肉肯定會迎來非常大的上漲，因為在豬瘟的整個過程中，他的損失非常大，其他企業也不會好到哪裏去。
老王是個敢想敢做的人。此時，他把自己的養豬場充分發揮到了最大馬力，規模甚至比豬瘟之前還要大。
老王憑借自己紮實的技術基礎和嚴格的疾病防控措施，比其他養豬場更早開始養豬，比其他養豬場更早恢復生產能力。
2020年以後，老王的豬就可以出欄了。當時他每個月能屠宰4000頭豬。當時豬肉價格壹路上漲。最高的時候，豬價能達到每斤20多元。
壹年多下來，老王不僅賺回了之前賠的錢，還還清了所有的債務。經歷了這段人生低谷，老王明顯比以前成熟了許多。
老王的壹個很大的變化就是沒有以前那麽高調了。他平時不太愛說話，也不愛下館子，不愛參加聚餐，不愛和所謂的朋友交流。現在他把更多的時間花在搞好自己的農場上，密切關註自己企業的發展。
因為他經歷過這樣的事，他知道所謂的應酬，所謂的朋友。隨著他的失去，壹切都將煙消雲散，只有他的企業將永遠伴隨著他。只要他的企業做大做強，就不擔心沒人找他做朋友。