點擊打開手機桌面QQ空間，登錄個人賬號；
進入QQ空間後，點擊界面底部中間的大十字加號按鈕；
點擊彈出界面窗口選擇“視頻”；
可以長按界面底部中間的紅色大按鈕進行視頻錄制，也可以點擊左下角的“本地視頻”選擇手機中任何壹個已有的視頻；
適當剪切視頻，點擊“完成”按鈕；
輸入文字內容，根據個人需求設置具體權限，最後點擊右上角的“發布”。