1.尊重她的決定:妳的前妻已經表達了她不想和妳恢復關系的決定。尊重她的決定是至關重要的，即使妳感到失望或悲傷。不要試圖強迫她改變主意，那只會讓她更加反感。
2.給自己時間和空間:接受這個決定，處理自己的情緒，需要時間和空間。給自己壹些時間來處理自己的情緒，這樣在接下來的步驟中可以更好的處理這種情況。
3.溝通方式:如果妳還有問題或者事情需要和前妻溝通，盡量用非騷擾、非糾纏的方式聯系她。盡量保持冷靜理智，問她有沒有時間討論妳的問題或者事情。
4.自我反思:回顧妳和前妻的關系，考慮妳們分手的原因，以及妳是否能解決這些問題。這可以幫助妳更好的了解自己的角色，以及如何在接下來的關系中避免類似的問題。
5.尋求支持:處理這種情緒上的失落和困難需要時間和支持。考慮與家人、朋友或專業顧問交談，他們可以為妳提供情感支持和指導。
最需要記住的是，和前妻的關系需要尊重對方的意願和決定。雖然這可能是壹個無法接受的結果，但尊重她的想法，采取積極的措施來處理她的感受是必不可少的。