1.保護個人信息:不要向他人透露銀行卡號、密碼等個人敏感信息，尤其是通過社交媒體或不安全的網站。
2.謹慎選擇借貸平臺:只選擇信譽好、註冊合法的網貸平臺，避免使用不明或未經認證的平臺。在選擇之前，妳要搞清楚用戶對平臺的評論和投訴。
3.提高賬號安全性:設置強密碼，定期更換。避免使用容易猜到的密碼。最好使用字母、數字和特殊字符的組合。同時，不要在公共網絡上操作銀行卡相關事務，防止黑客竊取信息。
4.監控銀行卡交易記錄:定期查看銀行對賬單或網上銀行交易記錄，及時發現異常交易並及時向銀行報告。
5.銀行卡限額設置:聯系銀行，設置每日或每月轉賬和消費限額，控制資金流向。這樣可以降低風險，在出現問題時及時幫助妳。
綜上所述，保護個人信息，謹慎選擇借貸平臺，提高賬戶安全性，監控交易記錄，設置限額，都是防止網貸扣銀行卡錢的有效措施。雖然沒有絕對的保證，但這些方法都可以降低被騙的風險，及時發現異常情況采取相應措施。
答案根據問題的特點，假設了用戶可能關註的重點，給出了相關建議，並提供了具體詳細的說明。)