我的妻子和最好的朋友總是給我發信息。我該怎麽辦？

冷處理。事情已經變了。我的心是平靜的，自然的，穩定的。如果我不悲傷也不快樂，那就是晴天。遇到困難不要著急，遇到情況不要慌，沒地方住，不要著急。該來的東西來了，該走的東西走了，就讓它走吧！自凈，不要想太多，不要總給意境添堵！簡化，不要想太多，不要想太遠，不要想太不真實。