早上好,同學們,老師們。
半個學期過去了。在過去的半個學期裏,學生的衛生習慣有了壹定程度的改變,違紀現象有了壹定程度的減少。這些都離不開老師的教育,班主任的心血,學生的自覺,但還是有不足:上網、違規騎車、亂扔垃圾、言語粗魯等不文明、不健康的現象依然存在。今天,我想再次向同學們提議:“珍愛生命,健康成長”!
今年我縣發生了壹些重大事件:xx市民10.24殺人案,xx中學學生騎摩托車摔倒的事故,我校學生在教室揮舞勞動工具傷人,賠償近萬元,周末在網上跳窗摔傷骨頭的事故。這些血的教訓都是因為壹些雞毛蒜皮的小事造成的,都是因為年少輕狂,安全意識淡漠造成的悲劇!
同學們,生命對每個人來說都只有壹次,生命是寶貴的。父母給了我們生命,我們要珍惜,不能因為自己的行為給家人和父母帶來痛苦的傷害。遇到壹些小問題,要及時和班主任溝通,理性面對問題,而不是因為自己的性格和激情而做出壹些魯莽的事情。學生之間的矛盾不應該被放大,而應該冷靜處理;不要攜帶管制刀具;不乘坐農用車、三輪車或無牌車輛上下學;過渡不擁擠,不乘坐超載船只;不要在教學樓內追逐打鬧,不要上下樓梯推擠;劇烈活動先熱身;不要在河裏洗澡;不要和社會人員交朋友,更不要和社會青年談戀愛;節假日做好防盜防火工作,不要和陌生人說話。同學們,讓我們用自己的意識和行動在身邊築起壹道安全的長城,讓我們的生活像鮮花壹樣燦爛。
健康有兩個層次,生理健康和心理健康。兩者之中,心理健康尤為重要。壹個有健康身體而沒有健康靈魂的人,是壹個對社會無益的人,也不會有多大成就。作為學生,要加強對自己的改造,改掉壞習慣,不要做有損人格的事情。在日常生活和學習中尊重老師,團結同學;幫助有困難的學生,不嘲笑別人的錯誤,不在乎別人的錯誤;不偷,不貪小便宜;註意自己的言行,讓學生保持簡單。
同學們,妳們是有希望的壹代,妳們是祖國的未來,妳們的身上體現著年輕人的朝氣和活力。學校希望妳“珍愛生命,健康成長”!
心理演講第二部分教師和學生:
早上好!
我今天演講的主題是“五月心飛揚,夢想永不停息”。當我們還在回味四月的紫丁香的芬芳和書的篇幅時,激情的五月已經悄然而至。隨著時間的流逝和內心的成長,迎來了我們。
“5.25心理健康活動月”。
眾所周知,學生在成長和社會化的過程中,不僅要面對青春期的各種問題,還要面對考試的直接壓力。當我們在奔跑中追逐夢想,用自己的勇氣描繪未來時,這些問題和壓力對心理健康的培養構成了現實的阻力。他們偶爾會讓我們難過,偶爾會讓我們擔心,偶爾會讓我們不知所措。那麽,問題來了,妳是不是希望有人傾聽,是不是渴望壹次心靈的交流,是不是在取得好成績的同時渴望壹個健康的身心?
今年的心理健康活動月將通過壹系列的心理活動來安排,讓同學們有壹個相互傾聽、相互交流、相互理解的平臺和機會。讓學生在緊張的學習生活中傾聽自己內心的吶喊,關註自己的心理健康。同時也讓學生在這樣壹個張揚的時代,培養團隊合作精神,增強團隊意識。我們希望通過心理學的專業知識,幫助大家放下心靈的羈絆,打開心靈的大門。讓健康的心理陪伴大家度過青春和高中生活,為以後的成長打下基石。基於此,在心理咨詢室的精心準備下,本月的心理健康活動主要包括以下活動:
壹、綻放心靈之花——給自己壹本三層樓的書。通過簡短的書面語言,讓自己與自己對話,用這種方式來表達妳的愛,鼓勵或表達妳的煩惱和心聲。
第二,看心理信息展。通過優秀的心理片介紹、有趣的心理圖片、心理知識和三故事書展,擴大學生關於心理信息的知識,幫助他們進壹步了解自己。
三、放飛心靈的翅膀——遊園活動的心理狂歡。通過豐富多彩、趣味橫生的心理遊戲,可以釋放學生在學習和生活中的心理壓力,增進同伴之間的交流與合作,提高自我放松和自我心理調節的能力。
四、走出心靈的雨季——高三心理咨詢專場。高三進入高考前的最後準備階段,心理咨詢室會在高三進行現場心理咨詢活動,幫助高三學生放松心情,輕松備考。
動詞 (verb的縮寫)傾聽內心的聲音-中學生十大心理問題投票。通過問卷調查,選出了我校高中生最關註、最突出的十大心理問題,使後續的心理活動、心理校本課程、心理報刊、心理咨詢更有針對性。
詳細的活動安排和內容請關註實驗樓大廳的海報和5月份的心理報。
5.25,心理月,我們給妳壹個舞臺,我們給妳壹個承諾。同學們,讓我們壹起參加心理月活動,壹起打開心靈之窗,壹起感受同學間的團結協作,以真誠為圓心,以心願為半徑,畫出壹個快樂完美的圓。
親愛的老師和同學們,早上好,我們國家今天演講的題目是“陽光心理健康生活”。
聯合國世界衛生組織提出了壹個響亮的口號:“健康的壹半是心理健康!”並解釋說:健康不僅意味著壹個人沒有疾病,還意味著壹個人有良好的身心和社會適應能力。心理健康,簡而言之,影響壹場考試的得失和壹場比賽的勝負;總的來說,影響了我們的工作、學習和生活。那麽,怎樣才能擁有健康的心態呢?
首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。既然上天給了人才,就讓它被利用吧!,每個人都有自己的優點。我們應該正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人溝通,建立和諧的人際關系。良好的人際關系來源於對他人的尊重。尊重他人,體諒他人,聽取老師、家長、同學的意見。良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行。永遠真誠的對人微笑,傳遞快樂!玩得開心!
第三,情緒穩定開朗。培養熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立崇高的理想信念,科學安排日常學習、鍛煉和休息時間,使生活有規律。
同學們,健康是壹種積累,靈魂的健康不會從天上掉下來。它需要鍛煉,需要在困難面前接受無數次的洗禮。它要求我們不斷努力,學習上積極進取,勇攀高峰,生活上尊重他人,互相幫助。讓我們從現在開始照顧好自己的心,調整好自己的心態,做壹個身心健康的好學生。
心理演講4時光飛逝,我已經畢業了。
老師,我想對您說:您的音容笑貌,您的舉手投足,總是展現在我的眼前;妳的關心和愛壹直縈繞在我的腦海裏;您的諄諄教誨,歷歷在目。妳和我們在壹起的時候,壹切都歷歷在目。
老師,我想對您說:您給了我學習的信心;是妳們給了我活下去的勇氣,努力的動力,對美好未來的希望。
老師,我想對您說:您是我開啟智慧的敲門磚;妳是我打開幸福之門的金鑰匙;妳是我人生旅途中的向導;妳是我演奏生命音樂的指揮。
老師,我想對妳說:也許我會自暴自棄;也許我會如此沈迷;也許我的人生沒有前景;如果沒有妳,我可能不會是今天的我。
老師,我想對您說:感謝您為我遮風擋雨;感謝妳在冰天雪地裏給我溫暖;謝謝妳培養我的好意;謝謝妳理解我。
心理演講第五篇師生:
早上好!
我今天演講的題目是關註心理健康。
隨著生活水平的提高,人們越來越關註自己的健康。但如果我問妳什麽是健康,大多數人會認為健康就是沒有生病的健康。的確,長期以來,人們的健康觀念壹直局限於身體方面。聯合國世界衛生組織提出:“健康不僅指身體疾病沒有癥狀和表現,還指心理健康。心理健康是指智力正常,情緒溫和,人際關系和諧,社會適應能力良好。心理健康和身體健康壹樣重要。積極的情感、頑強的意誌、清晰的認知、健康的人格,這些都構成了我們迎接未來社會所必須具備的優秀心理素質。”古代名醫華佗說,好醫生先治心,再治身,意思是好醫生首先要調整心態,然後再治身病。由此可見,健康的心理對我們是多麽重要。
在當今競爭激烈的環境中,生活節奏日益加快。對於學生來說,學習負擔也越來越重。我們同學中存在壹些問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能專心,不能按時完成,對學習缺乏信心;有的同學無緣無故的不開心,感到孤獨;有的同學抑郁悲觀;有的同學自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,無法承受挫折或失敗,等等。這些都與人的心理健康息息相關。心理健康,簡而言之,影響壹場考試的得失和壹場比賽的勝負;總的來說,影響學生的學習和生活,影響班級和學校的和諧,影響社會的穩定。
良好的心理是需要培養的。希望同學們可以從以下幾個基本方面入手:
首先,要對心理健康和心理咨詢有壹個正確的認識。
經常聽學生說心理健康是神經病,去咨詢室的人有病去看醫生。但實際上,世界精神衛生組織對人的心理做了這樣的劃分。人的心理可分為心理正常和心理異常,心理正常包括心理健康和心理不健康。妳說的神經病、精神病,往往屬於心理異常的範圍,是需要藥物輔助治療的心理疾病。我們日常的心理咨詢只是幫助學生更好的了解自己,積極的對待學習和生活。去過心理咨詢室的同學壹定知道,它更像是壹個溫暖的家,壹個讓妳休息、調整、充電、加油的地方。目前很多學校沒有這樣的條件,但是我們有。為什麽我們不珍惜它,好好利用它呢?
在西方國家,人們尋求心理咨詢就像治療感冒壹樣普遍,這是文明的表現。生活中的所有人,無論問題的大小和嚴重程度,都可以接受心理咨詢和治療。我們陽光的心偶爾會感冒。學生正處於壹生中最美好的時光。妳活潑開朗,充滿激情,精力充沛。然而,在這個生機勃勃的季節,苦澀的花瓣雨往往會降臨。如果感冒了,身體好的人可以自愈,身體不好的人就需要求助醫生。心靈的“冷”也是如此。學生要善於自我調節,自我引導。但是,當我們無法獨自面對時,也要學會求助於老師、同學、家長等等。
第二,要更了解自己。
在所有能給妳溫暖和幫助的人中,別忘了最重要的是妳自己。認識自己,正視自己,接納自己。無論高矮胖瘦,鏡子裏正確的人,才是最好的妳。所以,我們男同學,幹凈清爽的短發很好;我們女同學,簡單的校服很好看,自然的臉型很好看。年輕人不需要太多的裝飾!除了外表,還要正視自己的心理狀態。我們經常聽到學生抱怨自己運氣不好,生活不好。但是,壹帆風順對任何人來說都只能是美好的夢想。沒有人能避免人生道路上的風雨坎坷。如果妳有時間感嘆人生,不妨堅定自己的信念,為自己的目標努力。陽光總在風雨後,只要努力,總可以看到彩虹。
第三,要提高道德修養。
孔子說,仁者長壽,知行仁義者長壽,可見壹個高尚的道德品質與健康有很大的關系。古人也說,有德則樂,樂則久。也說明,有高尚的道德,才能有快樂的心態,有快樂的心態,才能長壽。所以有些小事可以不顧利益。也許妳做的很多事情對別人有益,但由此產生的品德是妳自己的。學會放松也是自己的壹筆財富。
我們常說,讓生活失去色彩的不是痛苦,而是內心的迷茫。讓臉失去笑容的不是苦難,而是禁錮心靈的結果。同學們,當妳們有溢滿的快樂要分享,當妳們有滿腹的心事要傾訴,請不要忘記,位於圖書館四樓的“心理小屋”的大門,每周二、三中午向妳們敞開!在那裏,學生們可以暢所欲言,心理咨詢室的老師會耐心傾聽學生的心聲,堅持保密原則,幫助妳克服心理困擾,以更加積極樂觀的心態迎接各種挑戰!
同學們,幸福離我們並不遙遠,心靈的“寒冷”更不可怕。讓我們攜起手來關註心理健康,用真誠和熱情搭建心靈溝通的橋梁,共同努力開辟健康綠洲,促進我們的心理健康。
最後,祝我們學校的老師和同學們身心健康,微笑面對每壹天,擁有每壹天的好心情。
老師們,同學們,早上好!
我今天班會的主題是:關註心理健康。
自20xx年第壹屆全國“5.25中國大學生心理健康節”開幕式在xx師範大學舉行以來,共青團中央、全國學聯發出倡議,將每年的5月25日定為全國大學生心理健康日。本周,我們學校將舉辦心理健康教育周。活動的主題是:點對點對抗,心智鍛造心智能量。
本次心理健康教育周將開展壹系列有益於學生身心健康的活動。有心理圖片展、心理漫畫展、現場心理咨詢和心理測量,還有“我的心願——放飛夢想的便利貼”心願墻活動。周三到周五下午將有壹場中學生心理素質競賽。我們希望這些豐富多彩的活動能夠促進同學們培養健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而提升我們的心理素質,讓每個人都能時刻呵護自己的內心,促進身心的全面發展,在追求人生夢想的旅途中擁有健康完美的人生!另外,我們也希望大家能夠積極參與到這個活動中來,享受活動帶來的樂趣和收獲。
學生現在正處於青春期,內心往往充滿矛盾,很容易產生負面情緒,產生壹系列消極思想和過激行為。這種不良的心理狀態會給大家的學習生活帶來很多麻煩。許多心理學研究也證實,壹個人在積極向上的時候,往往會神清氣爽,幹勁十足,思維敏捷,效率高;反之,就會無精打采,堵得慌。效率下降。讓我們積極行動起來,愛自己,愛別人,關愛自己的心靈,共同成長。只有美麗的心靈才能感受到生活的美好。只有自尊自愛的人,才能分享、接受、付出愛和友情,才能以良好的心態面對生活。
雖然這次心理健康教育周的活動只持續了短短的壹周,但是大家對心靈的修煉和對健康心理的追求是無止境的。
希望這個活動能增強大家對心理健康的關註,幫助大家獲得理想的生活,快樂的過好每壹天,高效的學習,從而實現自己的理想。最後,祝大家每天都有好心情!我的演講到此結束,謝謝大家!
心理演講第七篇師生:
大家早上好!
我今天班會的題目是“關註心理健康,提高心理素質”。
心理健康是壹個人事業成功和幸福的重要保證。在今天的中國,越來越多的人意識到心理健康的重要性。人們開始接受心理咨詢和心理治療,並努力學習心理保健的知識和技能。那麽如何才能保證自己的心理健康,不斷提高自己的心理素質呢?
作為壹名學校輔導員,我想給妳六個人生關鍵詞:
第壹個關鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對周圍的環境很好奇,願意探索。有益的嘗試幫助妳認識自己,發展自己的能力,發現人生的意義。
第二個關鍵詞是“挑戰”。心理健康的人面對挑戰會焦慮緊張,但不會退縮。敢於挑戰是壹個人提升自信、勇氣和負責任人生的先決條件。人生充滿挑戰,選擇逃避最終會壹事無成。只有敢於挑戰,願意挑戰,才能贏得生活的回饋。
第三個關鍵詞是“接納”。我們的出身、經歷、性格、能力,即使後天再努力,也可能有不可逾越的局限。這個時候需要的不是後悔和抱怨,而是接受。接納幫助我們恢復內心的平靜,讓我們更加理性和冷靜。
第四個關鍵詞是“開放”。心理健康的人對自己的經歷和周圍的世界保持開放的心態。人和世界的發展有無限可能。不要拘泥於已有的觀念,不要做極端的行為。學會尊重和欣賞差異,努力培養適應多元文化世界的素質和能力。
第五個關鍵詞是“溝通”,有句話叫“流水不腐,爛水不流”。沒有交流的思想不是活的思想,甚至可能是有害的、危險的思想。溝通幫助我們發泄負面情緒,獲取新鮮信息,建立感情,獲得歸屬感。
第六個關鍵詞是“幫助”。心理健康的人願意幫助別人。有些人覺得求助是壹種恥辱,為了所謂的面子,給靈魂套上沈重的枷鎖。我認不出廬山的真面目,因為我在廬山。別人的幫助並不貶低妳的智慧。妳的幫助會增進妳和周圍人的感情,讓人覺得妳很真誠,平易近人。
嘗試、挑戰、接受、開放、交流、求助,努力體驗這六個人生關鍵詞帶來的成長,讓每個人都保持心理健康!
謝謝妳
心理演講第八篇同學們好,好引導:(鞠躬)
首先,我很榮幸能站在這裏,和這麽多想為妳服務的同學壹起競選班委壹職。我今天競選的職位是心理委員會。嗯,妳看我的稿子很粗糙(壹張皺巴巴的紙)。在這裏,我想說明壹下情況。這是我人生中第三次在臺上發表正式演講。我相信對於下面身經百戰的同學來說,我壹定是個菜鳥。但是,我們都是大壹新生,我卻是新鮮的。我想這沒什麽。如果我不相信,我就做不好這份工作。他們可能更有經驗,而我更有熱情和耐心。
接下來,我想解釋壹下我為什麽要競選這個職位。聽我壹個朋友說,心理委員的事情不多,任務也不多,不是很重要。但是,我不這麽認為。為什麽?請看《心學》可分為“心、王、內”,也就是說,心與內的中間是王二字。說明心很重要。我們心裏想的就是我們的思維。我們的思維決定我們的態度和行為,行為決定壹切,態度決定人生的高度。當好心理委員可以幫助學生解決心理問題,使他們更加堅強樂觀,從而更好地生活、學習和工作。因此,心理委員會的意義和重要性是巨大的。
其次,就像我剛才說的,這是我第三次在臺上正式發言,對我來說是壹個很大的挑戰和改變。總結壹下就是改變自己。英國天主教會的墓誌銘上寫著:“我只能先改變自己,然後才能影響我的家庭,這樣才能改變我的社會,最終改變我的國家。”在這個漫長的暑假裏,我花了壹個月的時間等待結果,壹個月的時間悲痛欲絕,壹個月的時間思考自己以後應該怎麽走,怎麽做,怎麽在社會上立足。今天,我能站在這裏,我想,我已經達到了我的第壹個要求,那就是改變自己。在這裏,我想補充壹下這個改變,不是說改變是相反的,而是提高和挑戰自己。
第三,說到暑假和學校,我覺得應該有人帶著和我壹樣的心情來。記得那天對朋友說得最多的壹句話:“我現在的心情不是後悔,而是淒涼。”然而,這種情緒很快就消失了。很重要的原因是我在11的時候參加了我們學校學生會和團委的招聘。那壹天,人很多,優秀的人才很多。有很多優秀的,是我們無論怎麽努力都達不到的。然後,我想,妳為什麽會覺得難過?感覺自己有天賦,就埋在這裏了。我在這裏覺得特別委屈。但是,如果妳真的是壹個有才華的人,那就展示自己,把自己的能力發揮出來。
表現出來,而不是隱藏。它是金子,永遠發光。我們必須相信這壹點。雖然,這個社會,只看文憑的現象依然存在,但是企業要發展,必須重視我們的能力。所以要有信心,然後努力。既然來了,就沒有過去的事了。我們要做的,就是不斷完善之後,做壹個全新的自己。
以前玩的很好的朋友都覺得我很奇怪。他們說,看妳平時蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的。妳寫的就是那種青春悲涼的文學。我覺得這並不矛盾。因為我壹直信奉壹句話,那就是“消極是壹種態度,積極是壹種生活態度。”我們可以做最壞的打算,追求最少的功利,但壹定要做到最好,要有最大的激情和勇氣。這是我的理解。
如果我當選心理委員,我壹定會利用課余時間和同學聊天,通過qq、短信等方式多了解妳。同時,我也願意傾聽妳的煩惱,幫助妳解決問題。我會看壹些心理學方面的專業書籍,用科學的方式幫助妳。由於時間倉促,我真的不知道心理委員會的具體工作是什麽,所以希望以後能明確壹些具體的實施方案。
如果我沒當選,也沒關系。畢竟我是新手,應該多學習。不管怎樣,希望我的兩句話能幫到妳。“改變自己(完美和挑戰)消極是壹種態度,積極是壹種生活態度。”
好了,我的發言到此為止。謝謝大家。