首先，確定妳用的是手機號碼。如果不是手機號，就不能用這種方式兌換。手機開機時會提示手機號碼。確認中國移動可以發送指定短信碼到10658999，用積分換話費。
具體步驟如下:
1.發送“DH346031”至10658999，用2500積分兌換30元電話源費；
2.發送“DH346032”至10658999，4170積分兌換50元話費；
3.發送“DH346033”至10658999，8340分鐘兌換100元；
4.zD話費變更後24小時內到賬。每個月的月末最後壹天不能改，壹個月只能改壹次。
具體10086以實時咨詢為準。
擴展數據:
由於各省業務內容不同，詳情請致電當地10086。以河南省為例，客戶可以隨意選擇兌換金額。單筆交易最低交易金額5元，最高交易金額不超過1，000元。100積分兌換1元。
靈活呼叫切換指令“HF”或原固定呼叫切換指令(HF 10/DH 376570；HF30/DH 346031；HF50/DH 346032；HF 100/DH 346033；HF 300/DH 345976；Hf500/DH 345977)到10658999，系統會發送短信提示，然後根據提示回復更改話費金額。
“10”、“68”等整數可以作為電話費。
可通過中國移動積分門店、手機客戶端、手機網站、10086熱線、營業廳等兌換渠道兌換多種禮品。
參考資料:
人民網-手機消費積分兌換現金？欺騙！