女人有壹個愛冷暴力的老公是痛苦的。當他對妳冷血的時候，他通常很難告訴妳他為什麽對妳冷血，妳甚至不知道自己錯在哪裏。所以我經常迷茫困惑，會持續消極悲觀，懷疑自己是不是為人處事的工作能力很差。所以妳可以焦慮，也可以煩躁。甚至內心都很怕他。精神實質承受著破壞，時間久了身心健康都會受損。
其實老公經常問他，為什麽和妳在壹起事情都是冷暴力的。關鍵原因就在於他膨脹的邏輯思維能力和其他感覺如果他告訴妳他為什麽對妳冷暴力，妳不但很難主動向他讓步，還會繼續和他爭論，這樣他就會被動向妳讓步。所以，我幹脆不告訴妳他為什麽對妳冷暴力，讓妳沒有理由主動向他讓步。
老公不理妳怎麽辦？那妳怎麽改變妳老公，讓他不會再喜歡和妳冷暴力了？從操作流程上來說，分三步走！
第壹步:強調他的冷暴力問題，擺脫他的冷暴力預測。這第壹步可以稱之為玩舊的溝通方式。
也就是說，擺脫他對妳的冷暴力交流。讓他清楚的明白，用冷暴力和妳溝通已經沒有用了，他的冷暴力戰術已經不能達到他逼妳主動向他讓步的目的了。所以我不能再對妳冷暴力了。只有和妳好好溝通，才能處理好妳們兩個之間的問題。具體步驟是:先故意激怒他，讓他逐漸對妳冷暴力。然後互相配合冷暴力。他對妳冷漠，妳也會對他冷漠。
如果他不和妳說話，妳甚至不和他說話。如果妳做飯，他不壹定要請他吃飯。故意對他冷淡。十到三十天。最後我主動靠近他，對他說:“妳覺得我怕冷暴力，所以妳無緣無故跟我冷暴力，不顧我的感受。為了我更好的家庭，為了我的孩子，我不想和妳離婚。誰知道我忍了妳，妳會不要臉，把冷暴力當成習慣。經常和吃喝壹樣，妳對我冷暴力。說得好聽點，妳是在跟我玩冷暴力，逼我屈服於妳。我有意見不合的問題是不對的，對與錯。來和我壹起玩吧。
這個我還是看在眼裏懂的。我以為妳只是心智不成熟，就跟我玩這種小套路。所以我希望有壹天妳能良心發現，改正錯誤。沒想到妳壹點悔意都沒有就走到了黑暗中。我想了很久，想清楚了。改變妳不如改變自己。我已經忍了妳那麽多次，我已經盡了最大的努力，我已經解釋了我們的感情。我們離婚吧！“說妳會回家！別擔心孩子，交給他幫他帶孩子。
如果他不聽妳的。妳只要給他們發個信息。那就回家吧！這裏保證，而且妳已經強調了他的不準確。他已經很清楚自己的冷暴力戰術了，妳已經揭穿他了。
這個時候他會覺得，因為冷暴力的心態，想和他離婚不容易。所以我覺得妳離開父母家幾天就會主動回家。或者他會覺得妳只需要陪家人幾天，然後他再來的時候用三兩句好聽的話就能勸妳回去。
所以這個時候妳需要堅持住。如果他不親自從父母那裏給妳回電話，妳絕對不會主動回來。他去叫妳的時候，妳對他冷暴力，不管他說什麽，連妳都跪下不理他。不跟他回來，壹次都回不來了。記住，這個時候妳不必和他說話。更不用說冷暴力的問題了。那就是讓他更加焦慮，讓他認為妳真的想和他離婚，這樣離婚的緊迫感迫使他改正錯誤，下定決心這樣做。當他第二次打電話給妳的時候，他的內心是忐忑不安的。這個時候，妳說什麽他都會聽到。
而且他會主動明確的提出冷暴力的問題，向妳承認自己的錯誤說法。等到他承認了自己的錯誤說法，然後妳嚴厲斥責他的冷暴力戰術，讓妳感到難過和惡心。然後我淚流滿面。哭完了妳就少說話，給他們說話的機會。他此刻所說的壹切都是自我反省。妳再找個機會陷進泥裏，跟他好好相處，願意跟他回家！這裏保證，我們已經擺脫了他的冷暴力預言。他對冷暴力的預測已經完全擺脫了，所以他不會認為冷暴力能抓住妳。從源頭上說，他不會再對冷暴力感興趣了！
第二步:重建溝通模式。當第壹步的工作完成後，他就不會再對妳冷血了。
他會告訴妳他想說什麽。這個時候，妳需要做的就是，當他跟妳說話表達他的想法時，妳需要認真聽，妳不必拒絕聽他說話，也不必認真聽他說話。當他誤解妳的時候，妳小心翼翼的給他解釋。當妳拒絕他的時候，不壹定要遠遠的對他大喊大叫，而是要走到他身邊，告訴他妳為什麽拒絕他。吵架的時候，哪怕是他先錯了，也不用強詞奪理，而是把他分成三份。
這是因為丈夫往往會培養冷暴力的習慣，除了他覺得妳是買的，所以故意讓妳做。通常是因為妳自己的原因。比如妳和他有分歧，有矛盾，妳是不是太強勢了，不允許他表達自己的想法？妳們吵架的時候是不是總是強詞奪理，從不讓步？當他表達自己的建議時，妳是否經常完全否定他？如果他誤解了妳，妳不想和他細說嗎？當妳拒絕他的規則時，妳甚至不想向他解釋妳為什麽拒絕他？
如何懲罰丈夫的冷暴力？要明白，無論是夫妻之間的溝通還是吵架，哪怕對方有過錯，哪怕對方說的有道理。表現出妳有耐心和他溝通，想和他溝通也很重要。那樣做是為了表示妳重視他，也表示妳認同他跟妳溝通。而不是讓他覺得他說的話妳根本聽不進去，妳根本不在乎他的看法。不要理他，不允許他說話，不允許他表達自己的想法。所以他會因為厭倦了和妳交流而對妳冷暴力。
明白我說的話，保證妳會重建和他的溝通，那麽他再對妳冷暴力肯定不容易。在處理冷暴力問題的時候，要記住對方不願意和妳交流，拒絕交談，所以妳需要塑造他的興趣愛好，主動和妳交流。
第三步:第壹步和第二步只有幾十個字，但是比較難保證。
如果是有保障的，就需要宣傳努力獲得的成果。徹底溝通解決問題。防止兩個人之間再次發生冷暴力的問題。推進的方式是將第二步提到的內容付諸實踐。並壹直保持下去。壹定要記住，如果不能促進消除冷暴力問題的效果。
如何懲罰丈夫的冷暴力？那_當兩個人之間出現了意見不合的問題，無法按照冷暴力強行解決矛盾問題的時候。兩個人的分歧這個難題，會導致他們之間產生對立的抵觸情緒，整天互相指責，夫妻關系會迅速惡化。長此以往，夫妻關系會出現裂痕！最後水火不容，只有離婚。
最後:以上是消除冷暴力的大致思路和簡單方法。在實際應用中，通常無法解決各種突發情況。更常見的意想不到的問題是，如果妳邁出第壹步，對方可能主要是抗拒！妳要求離婚，對方也願意和妳離婚。以離婚為代價，妳必須接受他的冷暴力習慣！這時候問題就比較難破了。妳不想離婚，他就會得寸進尺，對妳冷暴力。妳願意離婚就離婚。
老公不理妳怎麽辦？所以，如果妳想處理好夫妻冷戰問題，盡量找心理咨詢師給妳具體指導。幫妳即時妥善解決各種突發狀況。這種創意文案可以給朋友們很多廣泛的應用範圍，以便更好地。所以，容更側重於大意。僅供參考！實際問題需要在實踐中處理。真正能解決難點的是細節情況下的具體方法。