催婚的壓力如果處理不好或緩解不好，會影響成員間的高層感情和家庭價值觀。除了對脫單過程不利之外，還容易引起壹些大家族與他人的矛盾。
面對越來越遠離自己生活圈子的孩子，如果缺乏必要的溝通，父母對孩子的生活知之甚少。另外，父母年齡也大了。他們的身體和心理狀況進壹步加劇了他們對子女的焦慮。父母希望孩子結婚，有人陪徐的兒子催婚，本質上是父母的不安全感。如果妳想緩解父母催婚的活力，而不是被動的被催婚不去嘗試，那就主動和父母分享生活，多陪陪父母，多聊聊天，分享壹下工作計劃。人生渺小。如果妳對婚戀有規劃，但還沒有找到合適的人選，可以主動和父母分享。這樣，父母的擔心就會大大減少。我只知道妳目前單身，但妳不是在拒絕婚姻和愛情，妳是在尋找緣分。總之，主動出擊，主動分享，消除父母的不安全感。給父母壹個了解妳的機會。
釋放自己的負面情緒，被催婚之所以會成為年輕人熱議的社會話題，除了父母的步步緊逼，還有孩子無法及時解決的負面情緒。
第三，要保持積極樂觀的心態，不僅催婚還要面對生活中的各種壓力。經常向父母表達自己的壹些感受，不僅告訴他們眼下生活很好，也有助於緩解這種對不結婚的焦慮。同時，妳不僅表現出積極樂觀的心情和人生態度，他們也會在不知不覺中被這種積極樂觀的態度所影響。