妹子說有點密集恐懼癥怎麽回復

1，擺正心態，保持心情輕松愉快，有空多看看遠方，調整好自己的眼睛，以積極樂觀的心態面對困難。

2.友好地詢問對方，尊重對方的感受，盡量鼓勵她在安全的空間說出自己的感受，和她壹起面對恐懼，努力消除恐懼。以上是我姐說自己有點密集恐懼癥的回復方式。