2017年幾點立夏_2017年立夏具體時間,2017年幾點立夏_2017年立夏具體時間

　 2017年幾點立夏_2017年立夏具體時間

　2017年立夏幾點 ：2017年5月5日，15:30:59，星期五，農歷為2017年四月(大)初十。

　立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第壹個節氣，表示孟夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。

　在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的壹個重要節氣。

　 立夏南方養生——去“暑濕”，健脾清熱

　1、姜片消暑濕

　梅雨天多吃些姜可達到消暑祛濕的功效。把生姜放在菜裏壹起烹飪，或者切兩片放嘴裏嚼，還可以煮生姜水當茶喝。如果梅雨天受涼，可用生姜50克煎服，以避免濕邪侵身。

2、飲食最好以健脾、清熱、去濕為主

　多吃陳皮、薏米，或用赤豆、綠豆、黑豆或苡仁三種食物煮後飲用，可健脾祛濕。荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等導致濕熱產生的熱帶水果，不宜多吃。

3、解渴莫過豬肉湯

　豬肉排骨湯裏含有大量電解質、氨基酸，這些成分恰恰是高溫的夏天，人體最缺少的東西，所以燉壹鍋排骨湯，喝湯吃肉是簡單易行的夏季養生之法。在燉湯的時候，把浮油去掉，加些冬瓜、葫蘆、海帶等。