1，不妨給自己定壹些時間限制。連續長時間學習很容易產生厭煩情緒。這時候妳可以把作業分成幾個部分，限制每個部分的時間，這樣不僅有助於提高效率，還可以避免疲勞。如果可能的話，逐漸縮短所用的時間，很快妳就會發現，以前壹個小時完成不了的作業，現在40分鐘就完成了。
2.學習的時候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道不能壹心二用，但是還是有很多同學壹邊學習壹邊聽音樂。也許妳會說，聽音樂是壹種很好的放松神經的方式，所以妳可以集中精力學習壹個小時，然後放松聽壹刻鐘的音樂，這比戴著耳機做作業好多了。
不要通宵復習同壹課。這樣做不僅容易疲勞，而且效果不佳。每天晚上安排復習兩三節課，情況就好多了。
除了非常重要的內容，上課不需要做詳細的筆記。上課忙著記筆記，上課效率會很低，也不能保證課後壹定會記筆記。課堂上做的主要工作應該是消化吸收老師的講課內容，適當做壹些簡要的筆記。
體驗二:
我也和很多人談過學習效率。本來付出了就應該有所回報，付出多了就應該有很多回報。這是理所當然的事。但實際情況並非如此，這裏存在壹個效率問題。效率是什麽意思？就像學壹樣，有的人會練十遍，有的人需要練壹百遍。存在效率問題。
如何提高學習效率？我覺得最重要的是勞逸結合。提高學習效率最需要的是清晰敏捷的頭腦，所以適當的休息和娛樂不僅是有益的，而且是必要的，這是提高學習效率的基礎。那麽如何提高上課效率呢？課前進行壹些預習是很有必要的，但是我的預習比較粗糙，無非就是粗略的看壹下課本，讓課本上的內容和重點大致在腦子裏，聽課的時候更有針對性。我們預習的時候，不用太詳細。如果我們太詳細，那就是浪費時間。第二，上課會有點松懈，有時候會忽略最有用的東西。上課認真聽講當然是必須的，但是正如我以前的壹個老師說的，壹節課沒有人能集中註意力，也就是說不可能集中超過40分鐘，所以上課的時候也有壹個時間分配的問題。老師講熟悉的東西時，可以適當放松。另外，記筆記有時候會妨礙上課效率，有時候壹節課都在忙著抄筆記，有時候會忽略壹些很重要的東西，但這並不代表可以不抄筆記，這樣做也是不夠的。大家都會忘記，有了筆記，復習的時候就有了基礎。有時候老師講了很多，黑板上記了很多，但妳不需要全部記住。當然，妳應該記住壹些書。否則，記住看到的東西，必然影響上課效率，得不償失。
如何提高做題效率？最重要的是選擇壹個“好題目”，千萬不要亂做。那樣的話，往往會事半功倍。題都是圍繞知識點的，很多題都挺像的。首先選擇妳要強化的知識點，然後圍繞這個知識點選擇題型。問題不多。只要壹個類似的問題就夠了。選完題，就可以認真做了。問題效率的提高很大程度上取決於問題解決後的過程。對於錯題，要認真思考錯誤的原因，是因為知識點不清還是粗心大意。分析完再做壹遍加深印象，這樣做題效率會高很多。
點評:夏宇關於聽課和做題的建議，其實體現了壹個提高學習效率的重要方法——“把力氣留在刀刃上”，即合理分配時間，聽課和做筆記時註意重點，做題時抓住典型例題，這是學習中的“事半功倍”。
體驗三:
學習效率是決定學習成績的重要因素。怎樣才能提高學習效率？
第壹，自信。很多科學研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效開發這種潛力。其中，人的自信是很重要的壹個方面。無論何時何地做任何事情，有了這份自信，妳就會有必勝的信念，妳很快就會擺脫失敗的陰影。相反，如果壹個人失去了自信，他將壹事無成，也很容易陷入永遠的自卑。
第二，學會細心。學習的過程應該是用腦子思考的過程。無論是用眼睛看，用嘴巴讀，還是用手抄，都是輔助大腦的手段。真正的關鍵在於用腦子思考。舉個很簡單的例子，比如背單詞。如果只是漫無目的的瀏覽或者抄寫，可能需要很多次才能記住，不容易記住。但如果能充分發揮想象力，運用聯想的方法去記憶，往往能記憶得很快，不容易忘記。現在很多書上介紹的快速記憶英語單詞的方法也是強調大腦聯想的作用。由此可見，如果我們能夠集中註意力，充分發揮大腦的潛力，我們當然可以大大提高學習效果。
學習要註重效率，提高效率。
第壹，每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時睡覺。堅持中午午睡充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。
第二，妳應該專心學習。
玩的時候玩的開心，學的時候好好學。整天伏案努力學習不是壹個好政策。當妳學習到壹定程度，妳就得休息，補充能量。學習之後，壹定要註意休息。但是學習的時候壹定要全身心的投入，用手用腦。我讀書的時候，常常有陶淵明“蓋房雖奇，但無車馬”的境界。只有我的手和大腦和課本交流。
第三，堅持體育鍛煉
健康是學習的“資本”。沒有好的身體，再大的能力也發揮不出來。所以，學習再忙，也不能忽視放松和鍛煉。有些學生為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越不充分。這樣怎麽提高學習效率？
第四，主動學習
只有積極學習，我們才能感受到樂趣，對學習更感興趣。有了興趣，效率會在不知不覺中提高。有些同學基礎差，在學習過程中總是有不懂的問題，羞於向別人請教。結果他們不開心，心不在焉。怎樣才能提高學習效率？這個時候，唯壹的辦法就是向人請教。不懂的壹定要懂，壹點壹點積累，才能進步。只有這樣，效率才能逐步提高。
5.保持愉快的心情，和同學好好相處。
每天心情好，做事利索，學習積極，效率自然高。另壹方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助，團結進取，也能提高學習效率。
第六，註意整理
在學習的過程中，定期把各科的課本、作業、資料放在壹起。使用時，壹眼就能知道在哪裏。當壹些學生查找壹本書時，他們轉身消失了。時間在忙碌和焦慮的尋找中流逝。在我看來，沒有條理的學生是學不好的。
點評:學習效率的提高很大程度上是由學習之外的其他因素決定的，因為人的體質、心情、狀態等很多因素都與學習效率密切相關。
科學學習中的應試技巧公式
註意填空，謹防落入小陷阱:
專註於大問題，不要輕易放棄:
毫無頭緒的思考5分鐘，不如放棄；
題目不可怕，只要妳認真思考；
題目短，不麻痹大意，謹防落入小陷阱！
記錄錯題很重要，這是中考尖子生的絕招！
記錄考試題目，理解每壹道題很重要。
認真對待學習和考試，認真學習和復習，
相信:
人難我不怕難，人變我不在乎！
制定學習計劃
1，全面分析，正確認識自己。
準確的找出自己的優勢和劣勢，從而明確自己的學習特點和發展方向，找出自己在學習上最擅長的天賦。
2、結合實際，確定目標。
制定計劃的時候，不要脫離學習的實際，目標也不要定的太高或太低。應該基於:(1)知識和能力的現實性；(2)“不足”的現實性；(3)時間的現實性；(4)實際教學進度，確定目標，以便通過自己的努力實現它。
3、長計劃，短安排。
要及時確定學習的長期、中期、短期目標。在內容上確定各種課程和學習活動的具體目標。學習目標可分為:(1)知識獲取目標；(2)培養能力的目標；(3)掌握方法目標；(4)實現成績(分數)目標。
長期規劃是指明確學習目標，確定學習內容和課題，大致規劃投資時間；短安排是指具體的行動計劃，即壹周內每天的具體安排和行動實施。
4、突出重點，不要均勻用力。
所謂重點:壹是指成績不理想的薄弱科目或課程或自身學習中的壹些薄弱點；二是知識體系中的重點內容。制定計劃時，壹定要把時間和精力集中在保證重點上。
5.計劃應全面，並與班級計劃相協調。
除了學習，計劃中還有社會工作和集體服務的時間；有時間保證睡眠；有時間進行文化和體育活動。時間表不應與班級和家庭的正常活動和生活相沖突。
6.安排規律學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基礎學習時間):指完成當天老師布置的學習任務和“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間:指完成老師布置的學習任務後，自己留下的學習時間。空閑學習時間壹般有兩件事可以做:補課和提高。補課是指彌補自己學習上的不足；提升是指深入學習和發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好是專註壹個專題。這樣，更容易看到學習的效果。
在自由學習時間內獲得的學習效果對改變學習現狀有著重要的作用，所以這個時間的安排應該是制定學習計劃的重點之壹。
7.腦體結合，學習等活動要合理安排。
做規劃的時候，不要長期從事單壹的活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如學習了壹下午，要運動壹會兒再回來學習；(2)安排科目時，文理學習要錯開，相近的學習內容不要集中在壹起；(3)同壹學科的材料學習方式不同。
8.提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，有意識地提高時間利用效率是每個中學生自我修養的重要內容。(1)早上或晚上，壹天學習的開始和結束，可以安排側重記憶的科目，比如英語。(2)心情愉快，註意力比較集中，時間比較完整的時候，可以安排枯燥的內容或者自己不太喜歡的科目；(3)零星或註意力不集中的時間，可以安排學習自己最感興趣的科目或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10，註意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容:(1)計劃的學習任務完成了嗎？(2)是否基本按計劃做了？(3)學習效果如何？(4)總結得失，找出偏差，分析改進原因。從而實現自我管理、自我控制、自我激勵和自我調節。
摘要
學習壹定要講究方法，改進學習方法的本質目的是提高學習效率。無論妳做什麽:
不懂真的要問，不然永遠不懂。不學，真的要學，不然不會。
學習效率的高低是壹個學生綜合學習能力的體現。學生時代，學習效率的高低主要影響學習成績。壹個人進入社會，會在工作中不斷學習新的知識和技能。這個時候，壹個人的學習效率會影響他/她的工作表現，進而影響他/她的職業生涯和未來。可見，在中學階段養成良好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人的壹生發展大有裨益。
可以認為，學習效率高的人壹定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好的不壹定有效率)。所以對於大多數學生來說，提高學習效率是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率不是壹朝壹夕的事情，需要長期的探索和積累。前人的經驗可以借鑒，但壹定要充分結合自身特點。影響學習效率的因素是學習內部的，但更多的是學習外部的因素。首先，要養成良好的學習習慣，合理利用時間。此外，還要註重“專註、用心、恒心”等基本素質的培養，對自身的優勢和劣勢有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”
除了以上這些，學習方法和態度，以及考試的心態都是很重要的因素。很多人在考試的時候總是考不出自己的實際水平，考不出理想的分數。原因是他們心理素質不太硬，考試時太緊張，把考試分數看得太重，會導致考試失敗。妳要學會換壹種方式思考問題，妳要學會調整心態。經常有人說，考試。不要把分數看得太重，就是把考試當成壹般的作業，理清自己的思路，認真對待每壹道題，壹定會在考試中取得好成績；妳要學會超越自己，也就是說，不要心裏老想著分數和排名；只要我這次考試的分數比上次考試的分數好，哪怕只高壹分，那麽我已經超越了自己；也就是說，不跟別人比成績，跟自己比，這樣心態會平靜很多，壓力會小壹些，學習和考試的時候也會覺得輕松；如果妳嘗試這樣調整自己，妳會發現自己的成績會在不經意間提高很多；