如何在工作中拒絕別人？在職場中，相信很多人都遇到過別人找妳幫忙的情況。有些人為了不得罪同事，不敢拒絕別人。我來分享壹下如何在工作中拒絕別人。讓我們來看看。
如何在工作中拒絕別人1 1，不做好人。我們不允許在辦公室工作中做好人。壹般情況下，每個人做好自己的本職工作就行了(當然特殊情況下也要幫助別人)。如果有人讓妳為他做壹件事，妳就會去做，時間長了，他做的事也就成了妳的了。最後妳會不知所措，無法應對。
2.保持妳的原則。如果妳想讓別人不找妳幫忙，首先妳要給人壹種妳很有原則的印象。不管別人怎麽問，人家其實都是壹直在受苦的“壞人”。如果妳不能學會拒絕別人，那只能說明妳沒有生活的“原則”，所以不要答應拒絕。
3.不要在意利益糾葛。學會在工作中拒絕別人。尤其是對於壹個公司的同事，有些小夥伴會覺得最好不要得罪同事，避免以後工作上的尷尬。妳要明白，當同事提出不合理的要求時，妳們之間的矛盾就已經產生了。就算選擇承受，真的能放下嗎？每個人都有自己的生活原則，膽小的妳永遠做不了大事。
4.告訴信任的同事兩種選擇的利弊。說出妳的想法可以確保妳能充分理解接受和拒絕請求的影響。說出妳的擔憂也能為妳贏得緩沖時間。
拒絕他人方法壹
1，面對自己無能為力的要求時，委婉拒絕。樂於助人固然好，但也要盡力而為。妳在生活中會遇到很多人很多事，而恰好妳又是壹個熱心善良的人，所以壹有事情大家都會想到妳，甚至自然而然的找妳幫忙。能幫忙的盡量幫忙，不能幫忙的不要太為難自己。婉言拒絕超出自己能力的事情，不要太在意所謂的“美名”，不要介意別人對妳暫時的“不滿”，問心無愧，豁達就好。
2.做人要臉皮厚。經常不懂得拒絕別人的人都有這樣壹個缺點:臉皮太薄。臉皮薄的人總是不自覺的吃虧，為別人買單。這樣的人要經常問自己，為什麽我的臉這麽瘦？這樣真的好嗎？雖然不要像別人壹樣無情，但只要對自己對別人問心無愧就好。
3.貶低自己而不是否定對方。當對方向妳求助時，最好說“我想幫忙，但能力有限。我不能這麽做！”重點是表明自己無能為力。如果實在不行，可以甩鍋，推薦其他人選。
4.給對方設下陷阱。這也是壹種誘導的方法，很容易讓對方放棄自己原有的問題。比如妳知道壹個很重要的秘密，但是妳要保密。這時，妳的壹個八卦朋友糾纏妳，想知道這個重要的秘密。妳可以笑著問他:“妳能保密嗎？”他肯定會說:“當然。”然後妳笑著說:“我也能保守秘密。”
拒絕他人方法2
1，讓自己永遠忙碌。壹定要看起來很忙，辦公桌上放壹些半成品的文件，有人找妳幫忙就馬上看，說自己很忙，這樣別人就不會找妳幫忙了。在辦公桌上堆滿各種資料，這樣會讓人覺得妳永遠是最忙的，從而打消別人找妳幫忙的想法。
2.學會坦率地說話。拒絕別人的時候，壹定要說壹件事和兩件事。如果妳很委婉，甚至談到他，而對方又是個“老油條”，人家就不會直接回答妳的問題，還會取笑妳。這樣走了三兩步，還是要接受別人的無理要求。不如直接說點什麽，大家都開心。
3.不要依靠別人的力量。有些朋友不善於拒絕。每當他們不得不拒絕時，他們總是把希望寄托在第三方身上。請第三方做中間人，拒絕別人而不是自己。但這也是壹種讓步，因為妳缺乏拒絕別人的勇氣。只有真正面對這樣的問題，妳才能成長。
4、短暫的延遲，可以暗示妳有兩難。毫不猶豫的拒絕，會對人產生很壞的影響。當別人提出要求時，妳最好保持沈默，與對方進行眼神交流，並假裝在認真考慮，這足以暗示妳處於兩難境地。然後妳可以說，“讓我考慮壹下，以後再打給妳。”這裏有壹個竅門。電話拒絕比當面拒絕容易，但切記不要讓對方等太久。
拒絕他人的方法三
1學會說不，人的精力是有限的，也就是說我們不可能幫助所有的人。如果我們幫助了別人，就沒有精力完成自己的工作，領導的批評也只有妳能承受。我們必須學會說不，禮貌地拒絕別人。
2.推給別人。我不認為我是幫妳解決問題的最佳人選。妳可以找…當妳發現自己根本幫不上忙的時候，就拒絕吧。可能妳認識的人更適合解決這個問題，把這個人推薦給求助的人。這個方法在工作中非常適用。
3.不要在意別人的感受。我們每個人都有過被拒絕的經歷。被拒絕是壹件非常可恥的事情。很多小夥伴不願意拒絕別人的原因是太在乎別人的感受。其實沒必要。在乎妳的人，往往不會在乎妳的拒絕。在意妳拒絕的人，壹定不是真正的朋友。既然不是真正的朋友，誰在乎對方怎麽想怎麽做？
4.表示友好，先肯定再拒絕。這個講話很重要。與其說“我不同意妳”，不如說“妳的提議很好，但還是不足以說服我！”先肯定再拒絕，可以減少被對方“否定”的感覺。
如何在工作中拒絕別人？2.如何回復工作邀請？
1，先打個電話
妳必須知道這份工作不適合妳。也許妳已經找到了另壹份工作。可能妳覺得工資太低。無論如何，妳應該立即通知妳的雇主。因為及時通知可以避免尷尬，俗話說，做人留壹線，好讓以後再見面。
2.簡單明了地說出原因。
如果妳在面試中花了很多時間，這壹點就更重要了，因為對方也在妳身上花了很多精力和時間，所以當妳拒絕邀請時，告訴招聘人員具體的原因，以示妳對他們的尊重。
3.寫封電子郵件讓我知道
與他們電話交談後，立即起草壹份書面確認信，確認妳的決定，以便對方保留作為記錄。這封確認信不需要詳細說明妳拒絕這份工作的原因，簡潔明了，不卑不亢地表明妳的意圖就可以了。
4.表達感激之情，盡量保持聯系。
妳可以給面試官打電話或者發郵件表示感謝，但是妳也可以給他留個便條表示感謝。讓他們知道妳很欣賞他們能為自己著想，坐下來談談。
如何委婉地拒絕面試邀請
如果妳接到人力資源部的口頭電話和電子郵件的面試邀請。如果是普通的基層崗位，回復郵件告訴我不去面試的原因就行了。hr見過更多放我鴿子的應聘者，妳不來只會讓她更積極的尋找下壹個目標。但如果是面試更高級別的職位，最好打電話告知原因，這樣更有誠意，至少態度在這裏。因為每個行業的高層職位圈子都很小，壹不小心。忽視可能會成為妳未來發展的絆腳石。
有些企業會在口頭電話通知後，以短信形式發出面試邀請。壹般這種短信都是專業網站發的，無法回復。這時候建議打電話給hr，說出原因。另外，如果hr沒有打電話口頭通知妳面試邀請，突然發短信告訴妳面試內容。這樣的短信最好不要相信。壹看就是群發邀請，對方沒有誠意邀請妳。為什麽要重視呢？